2024-2025学年快乐学习心理素质教学设计.docx

2024-2025学年快乐学习心理素质教学设计

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：八年级一班

3.授课时间：2024年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）

二、教学内容与目标

1.教学内容：本节课旨在引导学生认识和理解心理健康的重要性，学会一些基本的心理调适技巧，提高心理素质。通过课程的学习，使学生能够了解自己的心理状态，培养良好的心理素质，增强心理承受能力，提高生活质量。

2.教学目标：

（1）让学生了解心理健康的基本概念和重要性；

（2）培养学生掌握一些基本的心理调适技巧，如深呼吸、放松训练、积极思考等；

（3）提高学生的心理素质，增强心理承受能力；

（4）培养学生热爱生活、积极向上的心态。

三、教学过程

1.导入：通过一个小故事引入心理健康的话题，引发学生对心理健康的思考。

2.新课导入：介绍心理健康的基本概念和重要性，让学生了解心理健康对生活和学习的影响。

3.案例分析：分享一些实际的案例，让学生了解心理健康问题的表现和影响，引导学生关注自己的心理状态。

4.心理调适技巧的学习：教授学生一些基本的心理调适技巧，如深呼吸、放松训练、积极思考等，并进行实践演练。

5.小组讨论：让学生分成小组，讨论如何运用心理调适技巧应对生活中的压力和挑战，分享彼此的体验和感悟。

6.总结与反思：对本次课程的内容进行总结，引导学生反思自己在生活中可以如何运用所学的心理调适技巧，提高心理素质。

四、教学评价

1.课堂参与度：观察学生在课堂上的参与情况，是否积极发言、参与讨论等。

2.心理调适技巧的掌握：通过实践演练和小测验，评估学生是否掌握了所学的心理调适技巧。

3.课后反馈：收集学生的课后反馈，了解他们对课程的理解和感悟，以及是否能够在生活中运用所学的心理调适技巧。

五、教学资源

1.教材：快乐学习心理素质教材

2.多媒体课件：用于展示课程内容和案例分析

3.心理调适技巧指导手册：为学生提供一些实用的心理调适技巧

4.小组讨论材料：用于引导学生进行小组讨论和分享

核心素养目标

1.生活技能：培养学生掌握基本的心理调适技巧，提高学生在面对压力和挑战时的应对能力，帮助学生更好地适应生活和学习。

2.自我认知：引导学生了解自己的心理状态，培养学生的自我认知能力，使其能够更好地认识自己，理解自己的情绪和需求。

3.情感管理：培养学生学会管理自己的情绪，提高学生的情感调节能力，使其能够更好地控制自己的情绪，保持积极的心态。

4.人际交往：通过小组讨论和分享，培养学生的团队合作能力和人际交往能力，使其能够更好地与他人沟通和合作。

教学难点与重点

1.教学重点：

-心理健康的基本概念：理解心理健康的重要性，掌握心理健康的评估标准。

-心理调适技巧的掌握：学会使用深呼吸、放松训练、积极思考等心理调适技巧，并能在实际情境中应用。

-自我认知与情感管理：培养学生对自己的心理状态进行自我认知和情感管理的能力。

-人际交往技巧：通过小组讨论和分享，提高学生的人际交往能力和团队合作能力。

2.教学难点：

-心理调适技巧的应用：对于一些学生来说，将所学的心理调适技巧应用到实际生活中可能存在困难，需要教师提供具体的指导和练习机会。

-情感管理的实践：情感管理是一个抽象的概念，学生可能难以理解如何在具体情境中进行情感调节，需要通过案例分析和角色扮演等教学方法来加深理解。

-人际交往技巧的提升：人际交往需要学生在实际交往中不断练习和提高，教师可以通过模拟情境和小组活动等方式，提供机会让学生实践和反思。

教学资源

1.软硬件资源：

-教室环境：提供宽敞、安静的教室环境，有利于学生集中注意力。

-教学电脑：用于展示多媒体课件和教学素材。

-白板或黑板：用于板书重点内容和进行互动式教学。

-座椅：提供舒适的座椅，便于学生长时间保持良好的学习姿势。

2.课程平台：

-学校教学管理系统：用于发布课程资料、作业和进行在线交流。

-心理健康教育教材：提供教材供学生预习和复习。

3.信息化资源：

-多媒体课件：用于展示课程内容和案例分析。

-心理调适技巧指导手册：为学生提供实用的心理调适技巧。

-在线心理测试工具：用于评估学生的心理状态和需求。

4.教学手段：

-讲授法：教师讲解心理健康的基本概念和心理调适技巧。

-案例分析法：通过分享实际案例，引导学生关注自己的心理状态。

-小组讨论法：让学生分组讨论和分享，提高团队合作能力和人际交往能力。

-实践演练法：让学生亲身体验和练习心理调适技巧，加深理解和掌握。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对心理健康的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道心理健