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体操名词解释和问答题2

名词解释

1.支撑：身体某（些）环节撑于器械，肩轴高于（或平于）器械

轴的动作。

2.支撑跳跃：是指用手或身体其他部位支撑山羊、跳箱、跳马等

器械的多种跳跃动作或腾

跃动作。

3.帮助：在体操练习中，帮助者及时给予练习者助力，信号，或

放标志物、限制物等，可

使练习者更快地建立动作概念，更好地掌握改进和提高动作技术

的措施叫帮助。

4.结构术语：是指描述动作形式及其本质特征的专门用语。

5.自我保护：是由于技术上的失误而发生意外时，独立运用特定

的技巧和自救动作摆脱危

险的方法。

6.利用器械保护：在体操教学与训练中，合理运用海绵垫、海绵

包等保护用具，可以消除

练习者的紧张和害怕心理，从而有效的加快教学进度。

问答题

1.请例举至少五种手臂举在一定方位上的动作

前举、上举、侧举、后举、侧上举或侧下举、前斜上举、后斜下

举

2.试述体操具有哪些特点

体操具有广泛的群众性，能全面而有针对性的锻炼身体，广泛运

用保护与帮助，有较强的艺术性和不断创新等特点。

3.对保护和帮助者的要求

①具有高度的责任感

②了解练习者的情况。首先了解练习者对动作技术的掌握情况，

激发他们克服困难的

决心和勇气，增强他们完成动作的信心。

③熟悉动作技术。熟悉体操动作技术是正确运用保护和帮助的基

础。

④掌握扎实的保护和帮助技能

⑤要重视培养教学骨干

4.体操教学训练中保护与帮助应该如何正确运用

正确站位、灵活移动、时机恰当、助力适度、部位准确、适时脱

保。

选择题

1、在奥运会体操比赛中男子六项是自由体操，（鞍马），吊球，

双杠。。。

2、被指定作为看齐目标的学生称为(基准学生)

3、位于纵队之首或横队右翼的学生叫（基准学生）

4、托的手法主要是通过托腰，腹，臀等部位，使练习时的（重心）

5、帮助分为直接帮助和（间接帮助）

6、学生或成队彼此之间的间隙称为（间隔）

7、徒手体操是体操中最基本的练习，不受场地和（器械条件）的

限制。

8、保护分为（自我保护，他人保护。器械保护）

9、身体绕器械轴或握点的连线做由支撑再到支撑（回环）

10、两膝并拢同时屈膝的一种姿势叫（蹲）

11、保护与帮助的教学方法体操教学中，（心里负担）增强学习

信心。

12、1956年成立全国体操协会，加入（世界体操）联合会

13、间接帮助是帮助者不直接（助力）与联系者身上

14、推的帮助手法主要用于（滚翻类）动作

15、1951年11月24日，国家体委会公布了第（一）套广播体

操

16、现代体操是由徒手，持轻器械充分挖掘人的潜能，并具有一

定（艺术）要求的体育项目。

17、“屈两周”是一种（简化术语）

18、根据体操的目的和任务，可将体操分为基本体操。。。。

（表演性体操）

19、顶的帮助手法主要运用于（倒立）动作练习

20、根据练习形式将体操分为徒手体操，（持轻器械体操）。

21、大腿与小腿夹角小于45°的动作叫（全蹲）

22、两臂旋外，两手虎口向外握叫（反握）

23、挡的帮助手法是通过阻挡腿部，使练习者（减慢）动作速度

24、（送）的帮助手法主要通过托送背，使练习者重心远离器械

26、身体倒置时，胸部所向的方向为（后）

27、在体操教学中，练习者的身体的（高度）或一种复杂的状态

28、绕是指身体某环节在180°以上，360°以下的（弧形动作）

29、扶的帮助手法是通过扶（腰）

30、形态术语中小翻子又称做（侧手翻内转90度）

31、身体的不同部位依次接触地面或器械并经过头部的翻转的动

作叫（滚翻）

32、（他人）保护是指练习者因技术不够熟练或因意外而发生。

33、扶的帮助手法是通过扶腰、。主要用于（倒立）动作

34、学生前后重叠成一行称为（路）

35、搓的帮助手法主要用