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一年级心理健康情绪练习题

1.观察图片，选出与下列情绪表达最匹配的选项。

a)愤怒

b)悲伤

c)开心

2.以下哪种情绪属于积极情绪？

a)焦虑

b)羞愧

c)平静

3.以下哪种情绪属于消极情绪？

a)兴奋

b)愤怒

c)喜悦

4.家长突然生气并对你大声吼叫时，你会感受到哪种情绪？

a)害怕

b)惊讶

c)幸福

5.当你与朋友一起玩耍时，你会感受到哪种情绪？

a)孤独

b)放松

c)不安

6.当你成功完成一项任务时，你会感受到哪种情绪？

a)失望

b)激动

c)焦虑

7.当你把自己的玩具扔出窗外后，你会感受到哪种情绪？

a)兴奋

b)后悔

c)平静

8.下列哪项行为可以帮助你恢复平静的情绪？

a)大声尖叫

b)慢慢深呼吸

c)哭泣

9.当你被同学取笑时，你会感受到哪种情绪？

a)自卑

b)高兴

c)安心

10.当你等待吃你最喜欢的蛋糕时，你会感受到哪种情绪？

a)焦虑

b)饥饿

c)平静

11.当你看到一个小狗受伤了，你会感受到哪种情绪？

a)爱心

b)恐惧

c)嫉妒

12.当你完成一幅美丽的画作时，你会感受到哪种情绪？

a)开心

b)疲倦

c)愤怒

13.当你不小心打翻了水杯时，你会感受到哪种情绪？

a)孤独

b)惊讶

c)担忧

14.当你和家人一起度过一个愉快的周末时，你会感受到哪种情绪？

a)孤独

b)嫉妒

c)幸福

15.以下哪种情绪可以帮助我们更好地应对困难？

a)气愤

b)希望

c)焦虑

答案：

1.c)开心

2.c)平静

3.b)愤怒

4.a)害怕

5.b)放松

6.b)激动

7.b)后悔

8.b)慢慢深呼吸

9.a)自卑

10.c)平静

11.a)爱心

12.a)开心

13.c)担忧

14.c)幸福

15.b)希望

通过完成这些情绪练习题，孩子们可以更好地了解不同情绪，并学

会在日常生活中应对和管理自己的情绪。这对于培养一年级学生的心

理健康非常重要。希望这些习题对你们有所帮助！