2024-2025学年小学生心理健康监测与评估教学设计.docx

2024-2025学年小学生心理健康监测与评估教学设计

学校

授课教师

课时

授课班级

授课地点

教具

课程基本信息

1.课程名称：小学生心理健康监测与评估

2.教学年级和班级：五年级二班

3.授课时间：2024年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）

核心素养目标分析

1.增强自我认识：通过本节课的学习，学生能更好地了解自己的情感状态和心理需求，提高自我认识能力。

2.提升情绪管理能力：学生将学习如何识别和表达自己的情绪，以及如何有效地管理和调节情绪，以促进心理健康。

3.培养人际交往技巧：本节课将帮助学生掌握与他人有效沟通和交流的技巧，建立和谐的人际关系。

4.增强心理适应能力：学生将学习如何适应生活中的各种压力和挑战，提高心理适应能力，促进心理健康。

教学难点与重点

1.教学重点：

-心理健康的重要性：使学生理解心理健康对日常生活和学习的影响，以及保持良好心理状态的必要性。

-自我认识的方法：教授学生如何通过日常活动、自我反思等方式来认识自己，识别自己的情绪和需求。

-情绪管理技巧：引导学生学习基本的情绪调节策略，如深呼吸、放松训练、积极思考等。

-人际交往原则：讲解如何倾听他人、表达自己的想法、理解和尊重他人，以及解决人际冲突的基本技巧。

2.教学难点：

-情绪识别与表达：学生可能难以准确识别和表达自己的情绪，特别是复杂的情绪如悲伤、愤怒、挫败感等。

-情绪调节策略的应用：学生可能不知道如何在实际生活中应用所学的情绪调节技巧，需要通过角色扮演、情景模拟等互动活动来实践。

-人际交往中的同理心：学生可能难以理解他人的感受和需求，难以展现出同理心。教学中可通过小组讨论、情感故事分享等方式来培养。

-自我认识深度：学生可能对自我认识停留在表面，难以深入到内心世界。可以通过日记写作、心理测试等方法引导学生深入探索自我。

教学方法与手段

1.教学方法：

-互动讨论法：通过小组讨论、分享个人经验等方式，激发学生的思考，增强他们对心理健康问题的理解。

-情境模拟法：通过角色扮演或情景模拟，让学生在实际情境中学习情绪管理和人际交往技巧。

-反思日志法：鼓励学生在课后撰写反思日志，深化对自我认识和情绪调节的学习。

2.教学手段：

-多媒体教学：利用PPT、视频等多媒体材料，生动展示心理健康相关概念和案例，提高学生的学习兴趣。

-网络资源：引入在线心理测试和互动游戏，帮助学生更好地了解自己的心理状态。

-心理漫画或插图：在课堂上使用心理漫画或插图，以直观的方式引导学生理解和记忆心理健康的知识点。

教学过程

1.导入新课（5分钟）

同学们，大家好！今天我们要学习的是关于心理健康的知识。心理健康对于我们每个人来说都非常重要，它直接影响着我们的生活和学习。那么，什么是心理健康呢？让我们一起走进课堂，探索心理健康的奥秘。

2.讲授心理健康基础知识（10分钟）

首先，我们需要了解心理健康的基本概念。心理健康是指个体在心理、情感和社交方面的健康状况，能够充分发挥个人的潜能，适应生活和工作中的挑战。心理健康包括自我认识、情绪管理、人际交往等方面。

3.情绪管理技巧学习（10分钟）

情绪是我们生活中不可或缺的一部分。适当的情绪可以激发我们的积极性和潜能，但过度的情绪波动可能会影响我们的心理健康。因此，学会情绪管理非常重要。

首先，我们要学会识别自己的情绪。当我们感到开心、悲伤、愤怒或焦虑时，我们要能够意识到这些情绪。其次，我们要学会表达自己的情绪。适当的表达可以让他人了解我们的需求，避免因为情绪压抑而导致的心理问题。最后，我们要学会调节自己的情绪。当情绪波动时，我们可以采取深呼吸、放松训练、积极思考等方法来调节情绪。

4.人际交往技巧培养（10分钟）

人际交往对于我们的心理健康同样重要。良好的人际关系可以给我们带来快乐和支持，而不良的人际关系则可能导致心理压力。那么，如何建立和谐的人际关系呢？

首先，我们要学会倾听他人。倾听是人际交往的基础，通过倾听我们可以了解他人的需求和感受。其次，我们要学会表达自己的想法。表达自己的想法是与他人沟通的关键，但要注意表达方式，避免伤害到他人。最后，我们要学会理解和尊重他人。每个人都有自己的特点和优点，我们要学会接纳和尊重他人，这样才能建立和谐的人际关系。

5.课堂总结与反思（5分钟）

总结：心理健康是我们生活中非常重要的一部分。通过学习心理健康知识，我们可以更好地认识自己，管理情绪，建立良好的人际关系。希望大家能够在日常生活中运用所学知识，保持良好的心理健康，快乐地成长。

6.布置作业（5分钟）

同学们，请结合今天所学内容，完成以下作业：

1.绘制一幅关于心理健康的手抄报，可以是关于自我认识、情绪管理或人际交往的内容。

2.写一篇日记，反思自己