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《悄悄变化的我》教案
【教学目标】
知识与能力
了解青春期的一些基本的生理和心理常识;了解青春期特有的一
些心理矛盾和心理特征。
过程与方法
能从容面对青春期的生理和心理的变化;正确对待自己的心理变
化,自觉减少心理上的混乱与恐慌,增强自我调节能力,促进生理和
心理协调发展。
情感态度与价值观
正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和
忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到
来。
【重点难点】
教学重点:让学生体验青春期的心理和生理变化。
教学难点:让学生能正视自身存在心理卫生问题,学会解决矛盾,保
持心理健康。
教学过程
一、导入新课
(多媒体显示心理测试内容)
心理测试:写序号,把符合自己的内容的序号写下了。
1.身体变化,使人骚动不安。
2.喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。
3.变得爱顶撞家长。
4.对新鲜事物特别感兴趣。
5.对异性产生异常的好奇和兴趣。
6.有心里话不爱跟大人说了,但与好朋友谈起来却没玩没了。
7.在和他人争论时,明知自己错了,还是要撑下去。
8.喜欢模仿自己崇拜的人。
9.对自己的身体变化已经了解。
10.喜欢在家里或班级、需要表现自己
想一想:为什么变得爱顶撞家长、身体变化使人骚动不安、对异
性产生异常的好奇和兴趣……?
教师总结:青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,
我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题,我
们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们来探讨悄
悄变化的我这个的话题。
二、新课讲授
目标导学一:悦纳生理变化
(一)身体变化
活动一:各组同学欣赏自己组员从小到现在不同时期的照片,关
注他(她)变化。
比一比:
(1)不同时期的我们有不同吗?这说明什么?提示:伴随着身
体外形的明显变化,我们的内心世界也发生着变化。我们开始进入青
春期。
(2)除了照片体现了身体外形的变化,阅读教材,这一时期,
我们的身体变化主要表现在哪些方面?提示:学生阅读课本p3内容
身体迅速长高、长壮;运动系统和神经系统等不断成熟;性器官
发育和成熟。
(3)青春期是指哪个年龄阶段呢?在这一阶段身体发生哪些变
化?
提示:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间
的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。具体表
现在:
a.身体外形的变化:身高,体重等;b.身体内部器官的完善:心
脏,肺脏,脑;c.性机能的成熟。
(二)青春带来旺盛的精力
活动二:分享青春期
(多媒体显示图片)
说一说:
学生说出体验每种场景的感受。提示:结合实际场景回答
教师讲述:生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满
能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,
感觉生活拥有无限可能。
(三)正确对待生理变化
(多媒体显示问题)在青春期部分同学生理变化带来的一些烦
恼:
如:①我的个子怎么没有别人高。
②我不想出门了,脸上长了痘痘,难看死了。
③体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥。
④我不敢在公共场所说话了,我的声音可难听了。
想一想:
(1)这些学生为什么有这些烦恼?提示:处于青春期的我们,
往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦
恼。
(2)你怎样帮助这些同学解决烦恼?说出你的理解。提示:受
遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等因素,我们要正确对待一
些与别人不一样的生理变化。追求外在美,还有追求内在美。提高品
德和文化修养等。
归纳:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况
各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。我
们要正是身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变
化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同班的生理变化,是我们对
同伴的尊重。
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美得同时,也要提
高品德和文化修养,体现青春的内在美。
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