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心理测试：艾克森情绪稳定性测试（含测试结果）

测评三：艾森克情绪稳定性测验

艾森可是英国伦敦大学的心理学教授，是当代最著名的心理学家

之一，编制过多种心理测验。情绪稳定性测验可以被用于症断是否存

在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念和负罪感。

下面给出210道题，请你逐一在答案纸上回答。你可以在“是

（Y）”、“否（N）”和“不好说（？）”三个答案中选择一个，用

铅笔圈起你的选择。你尽量选择“是”和“否”。不要过多地思考每

个题目的细微意义，最好根据自己的第一感受来回答。

问卷

1．你认为你能像大多数人那样行事吗？

2．你似乎总碰都倒霉事。

3．你比大多数人更容易脸红吗？

4．有一个思想总在你脑中反复出现，你想打消它，但是办不到？

5．你有想戒而戒不掉的不良嗜好吗？如吸烟。

6．你是否总是感觉良好病精力充沛？

7．你常常为负罪感而烦恼吗？

8．你是否觉得有点儿骄傲？

9．早上醒来时，你是否经常感到心情郁闷？

10．即使发愁的时候，你也极少失眠吗？

11．你时常感到时钟的嘀哒声十分刺耳、难以忍受吗？

12．对于那种看上去你很在行的游戏，你想学会并享受其乐趣吗？

13．你是否食欲不佳？

14．在你实际上没有错的时候，你是否常常寻找自己的不是？

15．你常常觉得自己是一个失败者吗？

16．总的来说，你是否满足于你的生活？

17．你通常是平静、不容易被烦扰吗？

18．在阅读的时候，如果发现标点错误，你是否觉得很难弄清句

子的意思？

19．你是否通过锻炼或限制饮食来有计划的控制体形？

20．你的皮肤非常敏感和怕痛吗？

21．你是否有时觉得你所过的生活令你父母失望？

22．你为你的自卑感苦恼吗？

23．在生活中，你是否能发现许多愉快的事？

24．你是否觉得你有许多无法克服的困难？

25．你是否有时强迫自己收手，尽管你明明知道你的手段很干净？

26．你是否相信你的性格已由童年的经历所决定，所以无法改变？

27．你是否时常感到头脑发晕？

28．你是否觉得你犯了不可饶恕的罪过？

29．总的来说，你是否很自信？

30．有时你不在乎将来怎样。

31．你是否总感到生活十分紧张？

32．你有时为一些细微末节的小事总缠绕在思想中而烦恼吗？

33．不管别人怎么说，你总按自己的决定行事吗？

34．你比多数人更容易头痛吗？

35．你常有对自己的所作所为进行忏悔的强烈意愿吗？

36．你是否常常希望自己是另外一个人？

37．平时你感到精力充沛吗？

38．你小时候害怕黑暗吗？

39．你是否热衷于某种迷信仪式，以避免走路发出的噼啪声等诸

如此类的不吉利的事？

40．你觉得控制体重困难吗？

41．你是否有时感到面部、头部、肩部抽搐？

42．你是否常觉得别人非难你？

43．当众讲话是否使你感到很不自在？

44．你是否曾经无缘无故的觉得自己很悲惨？

45．你是否常常忙忙碌碌似乎有所求，实际上不知所求？

46．你常担心抽屉、窗子、门、箱子等东西是否锁好吗？

47．你是否相信上帝、命运等超自然的力量控制着你的生老病死？

48．你很担心自己得病吗？

49．你是否相信此时此刻所得的幸福，最终不得不偿还？

50．如果可能的话，你将在许多方面改变自己吗？

51．你觉得自己前途乐观吗？

52．面对艰难的任务，你是否会发抖、出汗？

53．上床睡觉之前，你常按程序检查所有的电灯、用具和水管关

好没有吗？54．如果事情出了差错，你是否常把他们归结为运气不佳，

而不是方法不当？55．即使你认为自己仅仅是着凉了，你也一定要去

看病吗？

56．你很关心自己是否比周围大多数人都生活得好吗？

57．在一般情况下，你是否觉得自己颇受大家的欢迎？

58．你是否过自己不如死了好的想法？

59．即使知道对你不会有伤害，