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中学心理健康课教学设计---我的朋友圈

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

本节课的主要教学内容为中学心理健康课程中的“我的朋友圈”，对应教材中关于社交技能与人际关系的章节。内容涵盖：1.理解朋友圈的作用与重要性；2.识别并建立积极的社交关系；3.掌握在朋友圈中维护自尊和自信的方法；4.学会解决朋友圈中的冲突。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的课程中学习了基本的沟通技巧，理解了人际交往的基本原则。在此基础上，本节课将帮助学生将这些知识应用于实际的社交场景——朋友圈，深化他们对社交技能的认识，并在实践中提升人际关系处理能力。通过与课本知识的关联，使学生能够学以致用，增强心理健康教育的实用性。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标集中在培养学生的人际交往能力、自我认知与自我调节能力。通过学习“我的朋友圈”，学生将能：1.提升识别和建立积极人际关系的能力，增强团队协作意识；2.培养在社交情境中保持自尊、自信的心理素质，形成健康自我认知；3.学会解决朋友圈中的冲突，提高问题解决与情绪调节能力。这些目标与新课标中强调的学生全面发展、个性发展和终身发展的要求相契合，旨在帮助学生建立健康的社交观念，提升心理健康素养。

三、教学难点与重点

1.教学重点：

-朋友圈中积极人际关系的建立与维护，强调学生在互动中展现尊重、倾听和同理心等社交技巧。

-自尊、自信的培养在朋友圈中的应用，让学生学会在社交网络中保持积极心态。

-朋友圈冲突的识别与解决方法，包括沟通策略、情绪管理及问题解决技巧。

举例：通过案例分析、角色扮演等形式，让学生实践如何在朋友圈中表达自己的需求，同时尊重他人，学会在冲突中寻求双赢的解决方案。

2.教学难点：

-对积极人际关系的深层次理解，包括识别不同社交行为背后的动机和情感。

-在朋友圈中自我价值的保护和提升，特别是在面对负面评价或比较时。

-实际操作中冲突解决技巧的灵活运用，如何根据不同情境选择合适的沟通策略。

举例：难点在于学生需要将理论知识转化为实际操作，如在模拟的社交场景中，学生可能难以把握如何在维护自己的同时避免伤害他人，教师需提供具体指导和支持，帮助学生克服这一挑战。

四、教学方法与策略

本节课采用讲授与讨论相结合、案例研究为主的教学方法。1.讲授：教师通过讲解社交技巧、自我认知和冲突解决的理论知识，为学生提供学习框架。2.讨论：组织学生就朋友圈中的具体案例进行小组讨论，鼓励发表观点，促进思想碰撞。3.案例研究：选取贴近学生生活的朋友圈案例，让学生分析、提出解决方案，提高问题分析能力。4.角色扮演：设计模拟朋友圈情境，让学生在角色扮演中实践所学社交技巧，增强实际操作能力。5.教学媒体：利用多媒体展示案例、图片和视频，辅助讲解，提高学生的学习兴趣和参与度。通过多样化的教学方法与策略，使学生在互动、实践中掌握心理健康知识，提升核心素养。

五、教学过程

首先，让我们一起来探讨今天课程的主题——“我的朋友圈”。在这个数字时代，朋友圈已经成为我们生活中不可或缺的一部分，它影响着我们的人际关系和心理健康。现在，我将引导你们一步步深入理解这一主题。

1.导入新课（5分钟）

同学们，你们每天都会使用朋友圈吗？它对你们的生活产生了哪些影响呢？让我们先来分享一下。请几位同学谈谈自己在朋友圈的体验，感受一下这个社交平台给我们带来的便利和挑战。

2.理论讲解（15分钟）

（1）朋友圈中的社交技巧：如何建立和维护积极的人际关系？

-社交技巧的重要性

-如何展现尊重、倾听和同理心

-识别并建立积极的社交关系

（2）自我认知与自尊：如何在朋友圈中保持自信和自尊？

-自我认知的重要性

-培养自尊和自信的方法

-面对负面评价时的应对策略

（3）冲突解决：如何处理朋友圈中的矛盾和冲突？

-冲突的类型和原因

-沟通策略和情绪管理

-问题解决和寻求双赢的方法

3.案例分析（15分钟）

现在，让我们通过一个真实的案例来应用这些理论知识。以下是关于小华在朋友圈中遇到的一个问题：

小华在朋友圈看到一位同学晒出了自己的成绩，感到很羡慕。但同时，他又担心自己的成绩会被别人笑话。当另一位同学在评论区提到他的成绩时，小华感到很尴尬，不知如何应对。

请同学们分组讨论以下问题：

（1）小华在这个情况下为什么会感到尴尬？

（2）如果你是小华，你会如何回应？

（3）如何在这个情况下保持自尊和自信？

每组选一个代表分享你们的讨论成果，我们一起来看看有哪些好的解决方法。

4.角色扮演（15分钟）

现在，我们将进行角色扮演，模拟朋友圈的情境。我会挑选几名同学扮演不同的角色，包括小华、评论区的同学等。请大家在角色扮演中尝试运用我们刚刚学到的社交技巧、自我认知和冲突解决