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高血压病中医药干预措施

高血压病又称原发性高血压，是以动脉压升高尤其是舒张压持续升高为特

点的全身性、慢性血管疾病，,一般属中医“眩晕一般属中医“眩晕、“头痛”病范畴;主要由情志

内伤、肝肾阴亏阳亢或饮食不节，痰浊壅滞所致；治疗常以滋阴平肝潜阳或除

痰祛湿等为大法。

（一)基本措施：

1、无高血压病者，应做到未病先防，如平素应积极开展养生防病；偶尔发

现一二次血压升高,即应引起重视，如定期复查、及时开展防与治.

2、一旦患有本病，原则上一期高血压病应重在防而兼顾治,以防发展；二期、

三期合并有心、脑、肾器质性损害者则在中西医治疗的基础上，注重于防，以

阻止病情恶化。

3、患病后应加强摄生调养，尤其要保持心情舒畅,不必恐惧、焦虑和紧张。

4、注意劳逸结合，慎防劳心、劳力和房事太过。

5、经常散步或户外活动,可促使气血阴阳平和，降低并稳定血压。

(二）饮食调护：

1、控制食盐量，正常成人每日摄入6克食盐为宜.

2、戒烟、限制饮食，防止过

胖胖，饮食要有节，饮食要有节度度，，并可运用并可运用““针刺耳穴针刺耳穴法法减肥。

3、食宜清淡，少食肥甘，对饮食的基本要求是以清淡素食为主，少食肥油

腻，饮食合理搭配.忌酒，少食辛辣。

5、因时因地，坚持食疗,即结合具体情况,经常选用下述食疗方服之,亦有防

治效果、

1)葛根粥：粟米100克，水浸一夜滤干,与葛根粉60克同煮.

2）山碴晶：亦可用山楂冲剂当饮料经常冲服，具有降脂、防高血压之效。

3）淀粉粥：鲜葛根150克，沙参、白芍各30克,共经水磨后澄净取淀粉，

晒干备用.每次用淀粉30克,粳米60克，煮粥食，每日1次.

4）玉米粥：玉米煮粥，经常食之。

5)鲜牛奶：每日早上喝1瓶，无病可防发生。有高血压病者可防发展。

（三）方药内服:

1、滋阴通脉九：葛根、昆布、山楂、丹参、首乌各2份，怀牛膝、泽泻、

蒲黄、赤芍、草决明、半斐、麦芽各1.5份，天冬、龟胶、构祀各1份。按比

例,共碾末,炼蜜为丸。每九重6克.每次1丸,每日3次.1个月为1疗程。停药一

周后再服。可连服3—4个疗程。

2、半夏化痰九：半夏、半术、钩藤、泽泻、生大黄、山楂各2份,天麻、菖

蒲、茯苓、郁金、昆布、天南星、首乌各1。5份,丹参、桃仁、天竺黄各1份。

制法、用量、服法均同上方.本方适用于体形肥胖、痰湿较盛者。

(四）其他措施：

1、针灸：取穴足三里、合谷；内关、太冲；三阴交、曲池、阳陵泉。用泻

法，不留针,每天取一组穴.交替使用、，

2、药枕：杭菊花、桑叶、野菊花、辛夷各500克，薄荷、红花各150克.

混合粉碎后另拌入冰片50克，装入布袋作枕头使用。

3、气功：一般以静功效果较好，血压过高者宜打太极拳。

4、按摩:自我按摩可调节大脑皮质功能，改善脑内血液循环，使血管微扩张，

血流增加，对降低血压、防治动脉硬化有一定效果。

冠心病中医药干预措施

控制冠心病的关键在于预防,虽然冠心病是中老年人的常见病和多发病，但

其动脉粥样硬化的病理基拙却始发于少儿期，这期间的几十年为预防工作提供

了极为宝贵的机会，一级预防，防止冠状动脉粥样硬化的发生，消灭冠心病于

萌芽状态；二级预防,提高全社区冠心病的早期检出率，加强治疗，访止病变发

展并争取其逆转；三级预防，及时控制并发病，提高患者的生存质量，延长病

人寿命。

冠心病的一级预防，即危险因素的干预.预防冠心病可采用针对全人群和高

危人群两种预防策略，或者是通过改变某个人群、地区或国家与冠心病危险因

素有关的生活行为习惯、社会结构和经济因素，以及降低人群中危险因素的均

值;后者是针对具有1个或1个以上公认的（如高血压、吸烟等）与冠心病有明

确因果关系的危险因素水平的降低,才能有效地减少冠心病的发生，目前公认冠

心病危险因素包括男性40岁以上的中老年人、有过早患冠心病的家族史、吸烟

（现吸烟)10支／日、高血压、高血脂、重度肥胖（超重＞30，有明确的脑血管

或周围血管阻塞的既往史。其中，高血压、高胆固醇及吸烟被认为是冠心病最

主要的3个危险因素。除性别、年龄和家族外，其它危险因素都可以预防和治

疗。