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篮球教练工作目标和计划范文模板(5

篇)

篇一：篮球教练工作目标和计划范文模板

通过几年大学学习的体会，然后经过几年带队的实践，我发

现准确、快速、灵活“”的指导思想，不仅与目前我国篮球运动的

发展状况相适应，也完全适合于中小学篮球运动的训练工作。

一、准确、快速、灵活“”的意义及其关系。

准确“”是篮球运动中的一个突出矛盾，通常在比赛中因传球

准确性差造成很多失误，或因投篮不准带来比赛的失败。篮球比

赛本身攻守双方一切技术、战术的应用和对抗的焦点就是围绕解

决能否干扰对方的一切行动的准确性并争取自己尽量多把球投

入对方篮圈，因此，不难看出准确“”的重要。

快速“”的目的是为了出其不意，攻其不备，可以造成以多打

少；灵活“”是随机应变，克服不利条件，争取有利局势，没有快“”

就没有灵活“”，快“”与灵“”为准确“”创造条件，保证准确“”的发挥，

快“”与活“”是手段，准确“”是目的，反之，准确“”的动作缩短了时

间，争取了速度，准确“”的投篮又逼使对方扩大防区，而对方防

区的扩大，更有利发挥灵活“”和快速“”的特长。由此可见，准确“”

是三者核心，应占首位。

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二、在篮球队训练中的运用

我一直担任校男篮教练工作，通过几年来的实践，我在训练

比赛中注意贯彻准确、快速、灵活“”这一指导思想，取得了显著

的成绩。我校男篮在参加市级比赛中，多年保持前几名的地位。

三、训练措施和方法。

准确、快速、灵活“”的指导思想是在平时训练中不断总结而

形成的，且在比赛中得到体现，为了确保球队形成准、快、灵“”

的风格，采取了下列具体做法：

（一）认真拟定训练计划，从组织、思想、技术、战术、身

体素质等具体环节上从严、从难地进行训练。

（二）起点抓得早，注意衔接好。学校里队伍的衔接，以保

证准、快、灵“”风格能早期形成和不断提高。

（三）要有计划的认真选材

1、学校里的级际比赛要形成制度化，形成广泛的群众基础，

不断吸取新鲜血液充实到运动队里来。

2、体能条件优良，除要求速度较快外，着重强调弹跳力好，

动作敏捷、灵活、视野宽阔。

3、对篮球运动有浓厚兴趣，意志顽强，能吃苦耐劳。

4、文化学习认真，成绩较好。

四、加强训练工作

对球队的训练，管理严格，不断要加强思想教育，以培养其

意志、作风，形成篮球运动员的典型风格，加强素质训练，在准、“

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快、灵”方面下功夫，处理好准、快、灵“”三者之间的辨证关系。

提倡在三从一大的训练原则的前提下，着重五抓“”“三突出”的训

练。