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健康的作文通用6篇

（经典版）

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序言

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健康的作文通用6篇

通过作文，我们可以展示自己的语言表达能力和思维逻辑能力，

通过写作文，我们可以培养自己的思维习惯和思维方式，提高我们的

学习和工作效率，以下是本店铺精心为您推荐的健康的作文通用6篇，

供大家参考。

健康的作文篇1

今天晚上，我观看了石家庄20XX年春季《开学第一课》——小

动作，大健康。听了三位老师对青少年运动方式的详细讲解，我懂了

很多。

节目一开始，主持人给我们看了一段视频，视频中以直观地扇形

统计图反映出青少年普遍锻炼少甚至不锻炼的社会现象。看到这里，

我有点羞愧，因为我除了学校的跑操基本不锻炼。这时候，王老师提

出了每天锻炼一小时的提议：锻炼应选择自己喜爱的运动项目，并长

期不断的坚持，才能起到锻炼的真正意义。

赵老师告诉了我们运动的三要素：姿态、动作、动作模式。并指

导了我们正确的走姿。张哥哥为我们演示了锻炼操：展翅高飞，屈臂

护胸，弓步转体，跪撑举腿，仰卧顶髋，脚触四点，小碎步跑七节内

容，我受益匪浅。

之后是江老师带来的家庭游戏，看着大屏幕上出现的毛线纸袋’

一次性纸杯，扑克牌等物品，我很纳闷：这些再平常不过的物品能进

行什么运动？老师用扑克牌给我们展示了抢占领地和交换接力游戏。

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真有趣！

运动是生活的主要组成部分。是运动让我们的身体更加地健壮了，

是运动让我们获得了健康。我热爱运动，通过运动我们能获得强健的

体魄；通过运动我们享受了快乐；通过运动我们收获了友情！运动，

你还不快点参加？