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防近视演讲稿5篇

你想演讲的好，就得学习认真考虑你的，我们使用到演讲稿的情况

与日俱增，你认为该怎么写好演讲稿呢，职场范文网小编今天就为您

带来了防近视演讲稿5篇，相信一定会对你有所帮助。

防近视演讲稿篇1

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵

俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树好似仪仗

队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。

用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆

兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪

烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?

如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们

拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，

请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5……

好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑

容也更灿烂了!同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，

再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略

了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视

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或者加深近视度。

另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成

用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。

失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!

所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防近视，从下面做

起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：

三个要：

一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;

二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室

内的花草，或者向远处眺望一会儿;

三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要

充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养

分。

还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要

躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩

电脑。

同学们，你们记住了吗?

老师的讲话就到这里。让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，

还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!

防近视演讲稿篇2

各位老师，同学们：

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大家上午好！

今天我国旗下演讲的题目是“爱眼护眼，拥有明亮的世界”。人人都

希望拥有一双明亮的眼睛。用这双眼，可以让我们看见美好的大千世

界：秀美的山川、奔腾的江河、幽静的山林；可以领略神奇的科技，

还可以让我们发现人间的真情和世间的大爱，就连日常的工作和学习

也离不开眼睛。

然而我们的眼睛却常常面临诸多的挑战——据有关研调查研究显示，

我国近视人数已超6.5亿，其中高度近视人数或高达4000多万。青

少年的近视率居世界第一。

是什么原因导致我国青少年近视率如此之高呢?是经年累月的用眼不

当造成的。每天繁忙的学业，长时间的埋头苦学，我们的同学们忽略

了眼睛的放松。有的同学，一放假就抱着手机、电脑不放；还有的同

学躲在被子里或者不开灯玩手机，那样对眼睛的伤害更大，长此以往

将会导致眼睛发生病变！

当然也跟很多同学