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演讲与口才实训心

得3篇

篇一：演讲与口才心得体会

卡耐基说：一个人的成功85%是靠

他的人际沟通和演说能力，只有15%跟

他的专业技能相关。语言是人与人之间

沟通的桥梁，是人类最重要的交际工具，

是人们进行沟通交流的各种表达符号，

人们借助语言保存和传递人类文明的成

果。一个人语言的的能力，又叫做演讲

与口才。口才在如今的社会非常重要的，

一个很有才能的人，如果没有一个好口

才，不能把自己所想很好的表达出来，

也就很难得到别人的肯定与认可。在我

们生活中，如何与别人有效地沟通，意

味着你能否处理好与家庭、朋友、同事

等各种人际关系。良好演讲与口才的能

力，能够帮助我们减少不必要的麻烦，

能够帮助我们能够更好的生活与事业的

发展。中国古代有很多著名的辩论家孔

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子、墨子、韩非子等等，他们中很多人

都是凭借良好的口才传播自己的思想

的，有的甚至左右一场战争的发生，可

见演讲与口才对于我们是多么的重要。

于是，今年的选修课，我毫不犹豫

的选了演讲与口才这门课，我舍友知道

后便问我，这课肯定要上台演讲，你不

怕演讲吗?其实这点我也考虑过，我跟他

说，“正是由于怕才去选它，如果一点挑

战性都没，每次就去听了讲然后考试那

样的课有什么意思呢。”于是乎，我舍友

也跟我一起选了这门课。

演讲课是一门实践课。如果是只讲

理论，而不登台演讲，则理论再好，也

是空洞的，没有实际效果。敢于登台亮

相，大胆讲出来，才能达到真正的效果。

所以，我对孙老师您的理论加实践的的

授课方式是非常的认同的。

记得您讲过，在课堂上作为一个听

众时，要想一个评委那样去看

待其他同学在台上的演讲，从中吸

取长处，弥补不足。看着台

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上那些熟悉的身影，心中很是佩服

他们的那份热情和毅力，也见证了一些

同学不断的进步，心中也为他们感到高

兴。

同时，我也从他们的演讲中看到了

自己应该注意的问题：

1、自信。自信的人具有更大的魅力，

让人更容易的信服，能让你的演讲事半

功倍。如果一个人上台时连自我介绍都

是“温声细语”的，叫人怎么去相信你所

说的话呢？所以，在自我介绍时要自信

地说出来，给观众一个良好的印象。

2、适当的激情。有些同学上台会

遇到不能引起听众兴趣的尴尬情况，所

以，为了避免演讲者一个人在台上演独

角戏，我们要适当调动自己的情绪，更

好地爆发出感染力，带动听众的情绪，

使听众主动进入与演讲者的同向思维，

从而达到演讲的效果。但是，过犹不及，

激情要运用得当，必须与演讲的内容适

配，过度的激情反而起到负面效果给人

一种做作的感觉。

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3、语音语调要适中。语速不宜过

快，太快让人听不清楚，对主要观点难

以形成深刻印象，而急促的语速也给人

以过于紧张、缺乏控制力的错觉。同时

语速也不能过慢，太慢显得拖沓，容易

令人失去耐心，也给人以缺乏力度和激

情、技巧不熟练、对演讲内容不熟悉等

错觉。过于平板的语速也容易使人陷入

单调的境地，这时需要用一定的提速来

突出激情部分，突出、加强自己想强调

的部分。

另外，关于音量，太小固然不好，

给人不自信的感觉。但如果一直用大音

量或重语气则无法突出重点，反而会给

人以嘈杂、夸张的

感觉。因此音量应适应演讲的内容，

例如在呼吁、号召时我们可以加大音量，

加重语气，这样才能起到强调的作用。

4、最重要的一点是：要具有独特的

视角和切入点很多时候，同学们一个人

苦苦的沿着独角戏的原因很可能是演讲

内容没有吸引到观众。视角是演讲的灵