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高中生涯规划与选科指导

瑞士著名教育家裴斯泰洛奇曾说：“高中课堂决定着一个名族的

未来。”高中，是个体成长的关键阶段，是学生个性才能显露，选择

人生发展道路的关键时期。然而当前，不少中学生面对自己的未来发

展方向并不十分明确，存在着“学习无动力、升学无厚望、生涯无规

划、发展无方向”的现象，令我们身为教师者忧心忡忡。为了顺应社

会发展和学生个体发展需求，对高中生进行生涯发展指导，有效地引

导学生健康成长，这是摆在教育工作者面前的一项重要使命。

“生涯”一词指的是从事某种事业或活动的生活，含有职业之意。

著名的生涯发展研究者舒伯认为，生涯是生活中各种事件的演进方向

和历程，它统合了人一生的各种职业和生活的角色，由此表现出个人

独特的自我发展形态。生涯教育是教师引导学生学会自我认知、了解

社会职业生活，进而思考人生、生活与工作意义的教育活动。

国外学校对学生生涯发展指导，通常进行四个步骤：第一步，全

面调查研究，掌握学生情况，了解学生对专业、职业的意识；第二步，

搜集、整理和传播职业信息；第三，开展形式多样的职业生涯指导活

动；第四，升学或就业安置。近年来，我国学校层面的职业生涯教育

逐渐兴起，但多处在探索尝试阶段。借鉴国内外的生涯教育经验，结

合我校实际情况，提出如下工作思路。

为全面推进我校师生自主发展，努力把“为每一位学生创造自主

发展的无限空间”的教育理念化为具体的教育行为，围绕“高一学会

适应，高二不断超越，高三成就自我”这一主线，分层次确立各年级

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指导重点，即高一“立志成才”教育和学业生涯规划指导：高二理想

教育和生活生涯规划指导；高三“三观”教育和职业生涯指导。同时

常见校内外两大教育板块，分四种途径具体实施生涯教育，包括教学

领域中开设生涯发展指导课，学科教学中个别渗透生涯知识内容：德

育工作中开展各类学生社团活动、“种下一棵理想树”等年级主题活

动、生涯规划系列主题班会以及生涯发展个别咨询等；在社会实践生

涯体验中开展学军、学农、学工；同时利用家长学校，进行家校合作，

并通过教师自身研修，共同推进生涯发展。

据此，形成“一条主线，两大板块，三个层次，多种途径”这一

富有特色的生涯发展教育模式。

一、确立目标

确定目标可以成为追求成功的驱动力，俗话说：“志不立，天下

无可成之事”。立志是人生的起点，反映着一个人的理想、胸怀和价

值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以在进行职业生涯

设计时，首先要确立志向，确定目标，目标可以分为长期目标，中期

目标，短期目标。

二、自我评估

自我评估的目的是认识自己、了解自己。只有认识了自己，才能

对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路

线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。自我评估包括自己的

性格、兴趣、特长、学识、技能、思维、道德水准以及社会中的自我

评价等。

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三、职业的选择

职业选择的正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。在选

择职业的过程中要考虑性格与职业的匹配，兴趣与职业的匹配，特长

与职业的匹配等。良好的职业选择是以自己的最佳才能、最优性格、

最大兴趣、最有利的环境等信息为依据进行的。所以，学生对职业的

选择，一方面要从社会需要出发，同时也要考虑自身的实际情况，扬

长避短，只有这样才能做到”人尽其才，才尽