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小组计划书关于时间管

理

公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]

小组计划书

小组名称：时间大师

理念：

进入大学之后，再也没有繁重的学习任务，没有了全天候的严格时

间限制，总的说来，“大学，我自由了”。我渴望自由，但是自己拥有

了自由之后又不知道该怎么办才好了。大学生所拥有的休闲和自由支配

时间很多，但事实上，大量的自由时间让大学生的闲暇生活变得非常的

凌乱，而且大学生在闲暇时间利用方面存在着诸多问题，比如：闲暇生

活内容单调。在闲暇时间里，许多大学生以看电影、玩游戏、看课外书

度过，很少一部分大学生能劳逸结合，会花时间去复习和预习以及从事

文体活动及营造自己的生活，还有一部分的学生在闲暇时间里无所事

事，甚至参与赌博、常常流连于网吧。大多数大学生完成老师的任务是

为了应付，没有多少能力的提升。这些都是不能合理安排自己时间的表

现，所以针并改善对此种情况对提升大学生素质来说意义重大。

时间管理的有效应用，是达到目标的有效保证。而时间管理能力则

是为了实现目标而对时间进行计划、安排、控制、分配、使用、反馈等

活动中表现出来的能力。管理大师彼特杜拉克曾说：“时间是世界上最

短缺的资源，除非善加管理，否则一事无成。”时间管理的重要性，显

而易见。且时间管理的重点不在于如何管理自己的时间，而是在于如何

善用时间的角度来管理自己。大学生是有能力做好时间管理，科学分配

自己的生活板块，让他们拥有明确的学习或生活目标。对于正处于人生

学习的黄金阶段的大学生来说，时间管理能力是大学生初入社会后能力

的一种体现，也是迈出成才的重要一步。学会管理和利用自己的时间显

得尤为重要，而且也有利于让他们在学习善用时间过程中，有效的提高

自己的自制能力，学会如何管理和经营自己的人生。但是当前大学生时

间自我管理的现状是低效的、无计划的和缺乏策略的。

这个小组会先让组员认识自己，探索自己，留意自己的时间运用，

然后会让组员意识到时间管理的重要性，明白自己应该做什么，什么事

情不应该做，降低他们的“变动性”，最后会完成一个时间规划表格，

做出时间规划后按照规划行事，合理的管理时间。另外使用小组方法介

入可帮助面对类似问题或有共同需要的组员，得以建立支援网络，并从

组员间的互相支持中，得到更大的信心去改善，而且在组员的互动过程

中，大家可以互相监督，更能利用其他组员的回馈做改善的参与。此

外，组员间亦可产生模仿的作用，从别人身上学习。

理论构建：

社会认知理论是从个体、行为和环境相互影响三方交互作用的视角来

解释人类行为和机能的，人在不同的情境中会有不同的心理和行为表

现。皮亚杰为儿童认知发展研究提供了一个极具影响力的理论框架。皮

亚杰认为，社会相互作用在认知发展中起着重要作用，社会认知对个体

行为具有调节作用。此外，社会认知会受到认知者本人特点、认知对

象、社会情境等因素影响。社会工作者通过帮助服务对象分析自己和环

境之间的关系，能让服务对象学习形成正确的自我认识，在此基础上形

成正确的行为。在该小组活动中，社会工作者制定小组奖惩制度（即社

会认知理论的环境），有效的让服务对象调整自己的行为，遵守小组的

活动规范。班杜拉的社会学习理论认为，人们通过观察、模仿他人的行

为可以获得改变，形成新的行为方式。大学生正处于人生发展的重要阶

段，希望他们能够通过在小组中的互帮互助，互相支持，反思自己的行

为，学会时间管理的方法和技巧。

巴西人文主义学者和教育学家弗赖尔提出的自决自强的理论。自决

自强既是一个目标，同时又是实现这一目标的手段。自决自强被视为借

助健康（自信、自尊、自我效验和自治）、知识（自我了解、意识提

升、技能发展和能力培养）和自由（积极或消极的）对其生活质量的决

断能力的提升。小组工作的开展符合了这一理念，时间管理能力的提升

是知识和技能发展，提升其能力有助于案主生活质量的提高。

泰罗的科学管理理论，使人们认识到了管理学是一门建立在明确的

法规、条文和原则之上的科学，它适用于人类的各种活动，从最简单的

个人行为到经过充分组织安排的大公司的业务活动。科学管理理论对管

理学理论和管理实践的影响是深远的，直到今天，科学管理的许多思想

和做法至今仍被许多国家参照采用。泰罗认为科学管理的根本目的是谋

求最高劳动生产率，最高的工作效率是雇主和雇员达到共同富裕