2024-2025学年提升中职生抗压能力与霸凌预防教学设计.docx

2024-2025学年提升中职生抗压能力与霸凌预防教学设计

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：抗压能力提升与霸凌预防

2.教学年级和班级：中职一年级

3.授课时间：2024-2025学年第二学期，第五周

4.教学时数：45分钟

教学内容：

1.认识压力，了解压力对身心健康的影响，学会合理调节情绪。

2.分析校园霸凌现象，学习预防霸凌的策略，提高自我保护意识。

3.掌握与他人沟通的技巧，增强人际关系处理能力，降低冲突发生概率。

4.结合课本案例，进行角色扮演和讨论，提升学生的实际应对能力。

核心素养目标

1.提升学生心理素质，培养面对压力和挑战时的自我调节和应对能力，增强心理韧性。

2.增进学生对人际关系的理解，提高沟通能力，促进团队合作精神，形成良好的人际交往素养。

3.培养学生的同理心，增强对校园霸凌的认识，提高道德判断能力和社会责任感，预防并抵制不良行为。

4.结合课本内容，引导学生学以致用，培养解决问题的实践能力和批判性思维。

学情分析

中职一年级学生在心理素质、知识储备、能力发展等方面存在一定差异。大部分学生在面对压力时，缺乏有效的自我调节方法，情绪波动较大，影响学习和生活。在人际交往方面，部分学生沟通能力较弱，团队协作精神不足，容易产生矛盾和冲突。此外，对于校园霸凌现象，学生们普遍存在认识不足，道德判断能力和自我保护意识有待提高。

在知识层面，学生对心理健康、人际关系和道德法律等方面的知识掌握有限，这对课程学习造成一定影响。在能力方面，学生的批判性思维和实践解决问题能力有待培养。行为习惯方面，部分学生存在自私、任性等问题，不利于团队合作和人际交往。

教学方法与手段

1.教学方法：

(1)讲授法：通过讲解抗压方法和霸凌预防策略，为学生提供系统的理论知识。

(2)讨论法：组织学生针对案例进行讨论，激发学生思考，增强课堂互动。

(3)角色扮演法：让学生模拟实际情境，提高解决实际问题的能力。

2.教学手段：

(1)多媒体设备：利用PPT、视频等展示案例，直观生动地呈现教学内容。

(2)教学软件：运用互动式教学软件，提高学生的学习兴趣和参与度。

(3)网络资源：引导学生查阅相关网络资料，拓宽知识视野，培养信息素养。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过学校在线学习平台，发布关于抗压技巧和霸凌预防的预习资料，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“认识压力”课题，设计问题如“压力对生活的影响有哪些？”引导学生自主思考。

-监控预习进度：通过平台统计数据，跟踪学生的预习情况，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照要求，阅读资料，了解压力的概念和影响。

-思考预习问题：对问题进行思考，记录自己的看法和疑问。

-提交预习成果：将笔记和问题通过平台提交，为课堂讨论做准备。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生独立探索，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台，实现资源共享和进度监控。

作用与目的：

-帮助学生提前接触课程内容，为课堂学习打下基础。

-培养学生的独立思考和自我管理能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过分享一个真实的压力应对案例，引出本课主题。

-讲解知识点：详细讲解压力的类型、影响以及应对策略。

-组织课堂活动：设计小组讨论，让学生分享自己的压力经历和应对方法。

-解答疑问：针对学生的疑问，进行个别或集体解答。

学生活动：

-听讲并思考：认真聆听，思考如何将理论知识应用到实际中。

-参与课堂活动：在小组讨论中积极发言，分享个人经历。

-提问与讨论：对不理解的部分提出问题，参与课堂讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过案例和理论讲解，加深学生对压力管理的理解。

-实践活动法：通过小组讨论，增强学生的沟通能力和团队协作精神。

作用与目的：

-帮助学生深入理解压力管理的知识点，掌握应对策略。

-通过实践活动，培养学生的实际应用能力和批判性思维。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据课程内容，布置相关的课后练习，如编写压力应对计划。

-提供拓展资源：推荐相关书籍和网站，供学生深入了解压力管理。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予个性化反馈和建议。

学生活动：

-完成作业：认真完成作业，将所学知识应用到具体实践中。

-拓展学习：利用提供的资源，进一步探索和学习。

-反思总结：评估自己的学习效果，提出改进措施。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展阅读。

-反思总结法：指导学生进行自我评估和反思。

作用与目的：

-巩固学生对压力管理和霸凌预防的知识和技