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心理班会心得体会(15篇)

心理班会心得体会1

今天我们班召开了一场关于大学生健康的主题班会。本次班会由情

景剧、“专家”讲、DV播放等很多有趣而有意义的环节组成，其中给我

映像最深的是DV播放环节。

DV播放环节主要是通过DV播放的方式来对我们大学生在日常生活

中的一些不健康的展现于揭露，再结合同学们的积极发言从而达到及时

纠正、预知与了解相关知识的目的。这样一来不仅将健康这一严肃的主

题活跃化为大家提供了一个正视自己心态的机会，更加重要的是在3段

DV的创作与录制的过程中、通过这些有趣而有意义的合作拉近了同学

心与心之间的距离，加强了整个班集体的凝聚力与向心力。

这一环节中主要体现了沉迷网游、自恋等问题，同学们的精彩表现

以及动画制作的诙谐幽默都将将此次班会推向了高潮。博得了观众和评

委的一致好评。

通过全班上下的一致努力我们的精品班会取得了圆满的成功。我相

信通过本次班会不仅会在一定程度上帮助同学们树立良好的坐标而且

也会促进我们整个班集体更加和谐有序的发展。

心理班会心得体会2

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部

环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，

心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就

是心理健康的状态。

通过这次心理班会，我对心理健康有了比较大的认识。

众所周知，健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否

正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活

动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一

性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。

其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个

性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。

不健康的心理对人的身心有很大的影响，所以我们要以下几个途径

去消除我们的心理差距：第一，培养良好的人格品质。第二，养成科学

的生活方式。第三，加强自我心理调节。

心理问题不容小视，作为学生的我们应该保持乐观的情绪、愉快开

朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自

我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不

绝；保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在

交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处；与此

同时还要保持良好的环境适应能力以及浓厚的学习兴趣和求知欲望。

总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的

头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积

极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的

新星就有可能升起。在今后的道路上，我们要以良好的心理素质迎接挑

战，为国家的富强奉献自己的青春。

心理班会心得体会3

12月11日我们给排水102班召开了第一次心理主题班会。总所周

知，人从呱呱坠地的那一刻起就掉进了人际交往这个五彩缤纷的大圈子

里，拥有一颗良好的人际交往的心，我们便能翻腾青春的热浪，品尝青

春的滋味。因此，我们围绕着《心灵桥之和谐的人际关系》这个主题展

开了生动又热烈的活动。自编自导自演的心理情景剧《爱情，我浅尝

辄止》拉开了班会的序幕，也许因为这个心理剧取材于我们的校园生活

吧，而且其中不乏有一些诙谐幽默的小片段，使得同学们都看的很入神，

气氛也显得颇为热烈。这个小短剧给我们讲述了大学生的友情与爱情之

间的矛盾，让我们学习如何处理好这两者的关系，着实让人有身历其境

之感。接下来的心家也积极参与了，但明显感觉到气氛沉闷了许多。

我们还讨论了关于影响心理状况的因素有哪些以及如何克服这些

心理障碍。大家讲的都不是很准确，但都能够畅所欲言，也觉得很是欣

慰的。游戏环节无疑是活动中同学们积极性空前高涨的时候，热情像浪

潮般涌来。《可怜小猫》的游戏旨在融化同学们之间的隔阂，提高同学

们之间的亲切感和亲密度。《合力吹气球》的游戏则是为了提高同学们

之间的配合度，同学们可以在游戏中培养默契。最后以友情的歌曲做了

完美结束了这次班会，在歌曲结束后助班给我们做了最后的总结。

在轻松愉快的班会氛围中，同学们接触到了许多以往所不熟悉的心

理健康方面的知识。

这次班会提高了同学们的心理健康知识水平，增强心理保健意识。

使大家懂得了如何进行人技交往，建立和谐的人际关系。

这次班