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精子活力低的原因
精子活力低的原因
可能有的男性朋友会觉得疑惑,自己在日常生活中并没有什么不良的
生活习惯,但是为什么还会检测出精子活力低呢?妈妈网告诉大家,
其实精子活力的强与弱受到多种因素的影响,大家可以对比以下的8
大原因,看看自己是否符合。
1、生殖感染:附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的
急慢性炎症都可降低精子的运动能力。
2、精液液化异常:精液不液化或粘稠度高,使精子活率和前向运动
能力减弱。
3、免疫因素:抗精子抗体可从几个不同途径影响精子的受精功能,
使精子的活力受到妨碍,运动能力下降,穿透能力变差。
4、内分泌因素:内分泌激素不仅对精子的发生和成熟有影响,也影
响了精子的运动能力,导致了活力低下。
5、精索静脉曲张:睾丸的局部温度升高,血管活性物质增加,影响
睾丸生精功能。
6、纤毛结构缺乏:表现为体内的各纤毛细胞的纤毛不能运动,主要
是外周微管的纤毛动力蛋白臂缺失,使精子不能运动。
7、染色体异常:染色体畸变对精子的数量、密度、活率和前向运动
能力均有严重影响。
8、精浆中锌、铁、镁的含量偏低,与精子运动有关的酶类缺乏或酶
活性降低,维生素类缺乏,从事高温、放射职业和接触化学毒物,饮
酒以及药物因素等均可引起精子活力降低。
精子活力低怎么办
一旦发现了精子活力低该怎么办?这个已经不是慌张就能解决的问
题,也不是一朝一夕就能解决的事情,男性朋友们一定要有耐心和毅
力,积极进行治疗,下面为大家介绍一下精子活力低的食补疗法。
要吃具有高蛋白质的食物,包括瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、
蛋类等,其次精氨酸是产生大量精子的必要成份,如果缺乏精氨酸时
可能导致少精症,一般鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、瘦肉等,含精氨酸
较多。
饮食治疗可选:
1、青虾炒韭菜:青虾250克,洗净,韭菜100克,洗净,切段,先
以素油炒青虾,加入调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。适用于
肾阳虚、命门火衰者。
2、羊脊粥:羊脊骨1具,洗净,剁碎,肉苁蓉、菟丝子各30克,以
纱布包扎,加水适量,共同炖煮4小时,取汤加大米适量煮粥,粥熟
后加入调料,即可食用,适用于肾精不足者。
如何提高精子活力
怎样才能提高自己的精子活力?争取生一个健康又聪明的宝宝呢?
妈妈网为各位男性朋友总结了以下,无论是否有精子活力差的现象,
都应该学会提高自己的精子活力,毕竟这是对自己的健康有利的措施,
也是为了自己的孩子着想。
1、保持适当的运动。运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减
压方式,压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟,要注意的是,
运动应以不引起疲劳为准,应穿宽松的衣服,有利于散热。
2、学会清洁自己:男性应该养成好的卫生生活习惯,因为隐私部位
有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;
3、保证营养。男人通常存在营养过剩的问题,不过为了健康生育,
男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏。
4、定期体检种疫苗。男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体
检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是
可能影响生殖健康的传染病。
5、脱离接触放射性物质、高温、汽车废气及农药等环境。如果想要
孩子,最好脱离此类环境半年后再做安排。
精子活力检测最佳时间
精子是很小的,因此精子的活力检测,自己是无法检测的,所以只能
求助医疗仪器来进行检测,才可以知道自己的精子情况,如果想要检
查精力活力,建议各位到医院去检查,下面妈妈网来为大家介绍一下
精子活力检查的项目以及最佳检测时间。
精子活力很多人都不是很了解,其实精子活力是指精液中呈前进运动
精子所占的百分率,而精子的活力可以分为以下的三种情况。
1、检查精液量,精液是一种黏稠的液体混合物,一般它如果在正常
情况下不会少于点五毫升,并且在在五日内没有排过精子,而第六日
精量达到三至五毫升。
2、精液的色泽和粘稠度,精液由精子和精浆组成,它一般在正常情
况下呈现为白色,并且过一小段时间大约在十分钟过后,常会液化为
透明的液体,若是长时间没有射精的话,之后若是排出了淡黄色的精
液也是正常的。
3、酸碱度,精液呈弱碱性,PH值为7.2~7.8,如果出现精液偏酸的
情况,精子的活力会降低,若是碱性增强的话,精子活力会过于活跃。
在医生检查精液的时候,必须要用新鲜的精液检查,做好是用不到个
小时的精液。
男性朋友在检测精子活力之前,要先禁欲3-5天,这样的检测结果相
对来说会准确一点。
精子活力低怎样预防
精子活力低的现象不是一天两天造成的,也不是一天两天就能治好的,
与其等到除了问题再治
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