高中体育与健康 篮球防守 教案.docx

高中体育与健康篮球防守教案

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教材分析

本教案选自《高中体育与健康》教材，以篮球防守技巧为核心内容，与教材第三章“球类运动”中的第四节“篮球基本技术”紧密相关。通过本节课的学习，学生将深入理解篮球防守的基本原则和技巧，结合实践训练，提升防守意识和团队协作能力。教学内容符合高中年级学生的身体发展和认知水平，注重理论与实践相结合，以培养学生的运动兴趣和提高篮球技能为目标。

核心素养目标

本课程旨在培养学生的体育学科核心素养，特别是运动能力、健康行为和体育品德。通过篮球防守技术的学习与实践，学生将提高自身的运动协调性和反应速度，培养积极防守的态度和策略思维。在运动中，学生学会遵循比赛规则，尊重对手，展现公平竞争的体育精神，同时增强团队协作意识，提升集体荣誉感。此外，通过篮球运动的锻炼，学生将进一步培养健康的生活方式，树立终身参与体育活动的意识。

学习者分析

1.学生已经掌握了篮球的基本规则、简单战术以及一些基础进攻技术，对于篮球运动的总体框架有了初步的认识和理解。

2.高中生通常对竞技体育有较高的兴趣，尤其在团队运动中，他们喜欢展示个人技能和团队协作。学生普遍具有较强的身体活力和竞争意识，学习能力较强，但学习风格多样，有的擅长模仿学习，有的则更倾向于理解分析。

3.在篮球防守技术的学习中，学生可能遇到的困难和挑战包括：防守时的位置感和时机判断不准确，防守动作不规范导致犯规，以及团队防守策略的理解和运用。此外，学生在面对高强度对抗时，可能会出现心理压力和体能分配上的问题。

教学方法与策略

1.针对本课程目标和学生特点，采用讲授法结合讨论法，通过讲解篮球防守原则和技巧，辅以实际案例分析，帮助学生理解防守概念。同时，运用项目导向学习，让学生分组研究不同的防守策略，并在实践中应用。

2.教学活动中，设计角色扮演游戏，模拟比赛中的防守情景，增强学生的实战体验。此外，通过防守技巧的练习和对抗性游戏，提高学生的技能水平和团队协作能力。

3.教学媒体方面，使用多媒体教学资源，如篮球比赛视频、防守技术动画等，直观展示防守技巧，帮助学生更好地观察、分析和模仿。同时，利用篮球场地和辅助教具，如标志盘、防守架等，提高教学互动性和实践性。

教学过程

1.导入新课

同学们，上节课我们已经学习了篮球的一些基础进攻技术，今天我们将进入篮球防守的学习。防守是篮球比赛中至关重要的一环，它不仅能够阻止对方得分，还能为我们的进攻创造机会。现在，让我们一起来探索篮球防守的奥秘。

2.理论知识讲解

首先，我要给大家讲解一下篮球防守的基本原则和技巧。请同学们打开课本，翻到第三章第四节“篮球基本技术”。

（1）防守姿势与动作

在防守时，我们要保持低姿态，双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，身体重心下沉。这种姿势有利于我们快速移动和变换方向。同时，双手要张开，掌心向前，这样可以在不失位的情况下干扰对方控球。

（2）防守意识与判断

防守不仅仅是跟着对方球员跑，更重要的是要有预判和意识。我们要观察对方的动作和眼神，判断他们的意图，从而提前做出反应。此外，我们要学会观察场上的局势，与队友进行沟通，形成团队防守。

（3）团队防守策略

团队防守是成功防守的关键。我们要遵循“人盯人”防守原则，每个人负责防守一个对方球员。在防守过程中，我们要注意相互协作，及时补防，防止对方球员轻松得分。

3.实践教学

现在，让我们来到篮球场，将刚刚学到的理论知识运用到实践中。

（1）防守姿势与动作练习

同学们，请分成几个小组，在场上进行防守姿势和动作的练习。我会逐一指导大家，纠正不规范的动作。请大家认真练习，为接下来的实战训练做好准备。

（2）防守意识与判断训练

（3）团队防守策略实践

现在，我们来练习团队防守。请每个小组的成员相互配合，进行“人盯人”防守训练。在这个过程中，大家要学会观察场上局势，与队友进行沟通，共同防守。

4.实战演练

经过一段时间的训练，相信大家已经对篮球防守有了一定的了解。下面，我们将进行实战演练。

（1）分组对抗

同学们，现在我们分成两个队，进行一场篮球比赛。在比赛中，请注意运用刚刚学到的防守技巧和策略，努力阻止对方得分。

（2）比赛总结

比赛结束后，我们一起来总结一下。请大家分享一下自己在比赛中的防守心得，以及遇到的问题。我会根据大家的表现，给出建议和指导。

5.课堂小结

6.课后作业

请大家课后总结今天学到的防守技巧，并结合自己的实际情况，制定一个个人防守训练计划。下节课，我们将分享彼此的训练成果。

知识点梳理

在本章节的学习中，我们重点掌握了以下篮球防守相关的知识点：

1.防守姿势与动作

-保持低姿态，双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，身体重心下沉。

-双手张开，掌心向前，干扰对方控球。

-快速移动