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青春期心理健康心得体会精选范文5

篇

青春期心理健康心得体会1

青春，这是人生中最灿烂、最美好、最宝贵的年华，有如朝

阳，好比鲜花，为人们所向往和赞美。然而青春期又是多思的时

代，多变的季节。在这个阶段，人常常会浮动浮躁，也易出现欢

喜和哀愁交织。如何面对一些突如其来的风浪呢?

一、正视心理问题，塑造学生健全人格。

健全人格是学生走向社会必需的一种素质，而健全人格的塑

造必须遵循学生生理及心理发展的规律。高中学生正处于“自我

意识”和“独立意识”的觉醒和发展时期，他们在长大过程中，还

有许多不成熟的地方，必须依靠教师的指点和帮助。我们应变“外

塑”为“内化”，掌握学生的兴趣和爱好，丰富学生的生活，使学

生对学习、前途充满信心。从现代意识、自我认知、基本的道德

规范和行为准则等方面人手，教会学生学会自我评价、自我调节、

自我控制，从而形成自身较为稳定的人格特点，以期达到人格塑

造不断完善的目的。

二、对青春期的学生进行心理指导，教给学生心理调适的方

法。

进入青春期的高中学生，随着生理发育成熟，不可避免地会

产生对异性的好奇和对爱情的探求。他们生活经验不足，感情易

冲动，自制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。为引导学生正确认识

早恋的危害性，顺利渡过青春期，需要对学生进行心理指导。闲

谈是对学生进行心理情绪的有效方法之一。教师若能巧妙地把握

时机，以有关青春期、性心理方面的知识为引导，层层分析，就

会深入学生心灵，使学生从中得到启迪。此外，还有“__现象”比

如“超级女生”、“追求高消费”比如穿戴衣服等敏感而又十分重要

的问题，教师如果能运用相关的心理学知识进行教育引导，其说

服力远远胜过空洞的说教。

我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围，定期对学

生进行青春期教育，其中包括现代的青年观，青春期生理、心理

知识，观看青春期知识录像带，设计、发放、分析调查问卷等。

我们以树立什么样的人生观为主题，利用多种形似组织学生座谈

讨论，指导他们划清纯洁的友谊、真挚的爱情和早恋的界限，认

清科学的人生观，树立远大理想和崇高的志向，教育学生珍惜青

春期大好时光，专心学习，让学生认识自我，做到自爱、自尊、

自重、自强，具有一定的自我控制能力。

三、架设心灵倾诉的立交桥，开展心理咨询

人的心理活动有其隐蔽性的一面，学生希望通过咨询，尤其

是个别咨询的方式来解决心中藏而不露的一些心理问题。为消除

学生对心理疾病的神秘感、恐惧感以及羞耻感等种种偏见和误

解，在咨询工作中我们始终遵守必威体育官网网址原则，一切从预防着手。教

师利用个别谈话、个别教育的时机，针对学生的实际情况，运用

心理咨询技术，对部分有心理问题、心理障碍的学生进行心理咨

询诱导，从而加强学生的个别教育。如对性格内向不善交往的学

生可结合有关社会心理学知识、进行社会交往和社会适应的教育;

对那些所谓“屡教不改”的学生则指导其进行意志品质的锻炼;对

学习成绩差的学生，既要进行学习目的性的教育，又要教给他们

科学的观察、记忆、思维的方法，使他们改进学习方法，求得较

大进步;对由于心理健康问题所造成的学生在情绪、性格和人际

关系上的缺陷等，都应想办法帮助他们排除，以免造成不必要的

危害和后果。在进行个别教育、心理咨询时，要语气温和、态度

诚恳，要选择适当的场所进行交谈。这样，会更有利地帮助学生

更好地适应社会和认识自己，完善自己，促使学生自我精神保健

的自觉和自我精神支持系统的完善。

四、建立新生入学健康档案及心理档案

在新生人校后，学校每年对学生进行体检，对每一位学生建

立健康卡片，以便了解和掌握学生身体发育状况。体育课定期对

学生进行健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了

课间操质量一览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进

行考核，由此，提高了课间操的质量，也使正处于青春期生长发

育的学生得到了锻炼，更利于身体健康。

教师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一

个学生的心理发展特点和水平，建立起每个学生的心理档案。如：

可以通过心理学量表测量出学生的智力发展水平、性格特征、气

质类型等心理特性;也可通过观察、实验等方法了解学生的心理

过程、情感意志、自我意识、社会交往能力等方面的心理发展状

况;还可以通过学生的言论举止、笔记*、行为表现等了解学生的

典型心理。然后教师可采用卡片的形式建立心理