跨越式跳高：障碍跑和摸高 教案体育五年级下册.docx

跨越式跳高：障碍跑和摸高教案体育五年级下册

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教材分析

本节课是人教版体育五年级下册的第三单元，内容是跨越式跳高：障碍跑和摸高。本节课的主要目的是让学生掌握跨越式跳高的基本技术，提高学生的身体协调性和爆发力。教材以技能教学为主，通过实践和游戏，让学生在轻松愉快的氛围中掌握技能，提高兴趣。教学内容与学生的日常生活紧密相连，能够激发学生的学习兴趣，提高学生的实践能力。

核心素养目标

本节课旨在培养学生的运动能力，提高他们的身体协调性和灵敏性。通过跨越式跳高的学习，让学生在实践中提高自己的技能水平，同时培养他们的团队合作意识和竞技精神。在教学过程中，注重培养学生的自主学习能力，引导他们观察、思考和解决问题，提高他们的创新能力和实践能力。同时，通过体育活动，培养学生积极向上、坚韧不拔的精神风貌，使他们在体育锻炼中体验快乐，培养终身体育的观念。

重点难点及解决办法

重点：掌握跨越式跳高的基本技术，提高身体协调性和爆发力。

难点：跨越式跳高的动作要领和技巧的掌握。

解决办法：

1.采用分组练习的方式，让学生在同伴的帮助下，反复练习跨越式跳高的动作，逐步掌握技巧。

2.通过示范和讲解，让学生了解跨越式跳高的动作要领，引导学生观察和比较自己的动作，找到不足之处并进行改进。

3.设置不同高度的障碍物，让学生逐步增加难度，提高跨越式跳高的能力。

4.在练习过程中，教师及时给予反馈和指导，鼓励学生积极调整心态，克服困难，突破自我。

5.通过游戏和比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高他们跨越式跳高的技巧和能力。

教学资源

1.软硬件资源：体育场地、跨越式跳高器材、障碍物、计时器、音响设备。

2.课程平台：人教版体育五年级下册教材、教学课件、教学视频。

3.信息化资源：互联网、体育教学网站、相关跨越式跳高教学资源。

4.教学手段：讲解法、示范法、分组练习法、比赛法、反馈与指导法。

教学过程

课前准备：提前布置场地，准备跨越式跳高器材、障碍物、计时器等教学资源。

1.课堂导入（5分钟）

以生动有趣的故事引入跨越式跳高的主题，激发学生的学习兴趣。

示例：“同学们，你们听说过跳高运动员跨越过高高的横杆，像飞鸟一样在空中翱翔的故事吗？今天，我们就要学习一项叫做跨越式跳高的体育技能，让我们一起感受飞天的魅力！”

2.技能讲解与示范（10分钟）

讲解跨越式跳高的动作要领，强调关键环节。

示例：“同学们，跨越式跳高主要分为起跑、加速、跳跃和落地四个环节。起跑要迅速有力，加速过程中要保持身体协调，跳跃时要用力蹬地，尽量提高身体重心，落地时要轻盈，避免受伤。”

示范跨越式跳高的完整动作，让学生直观地了解动作过程。

3.分组练习（10分钟）

将学生分成若干小组，每组选出一个负责人，按照动作要领进行分组练习。

示例：“同学们，现在我们来进行分组练习，每组选出一个负责人，带领大家按照动作要领进行练习。请大家注意安全，互相帮助，共同进步。”

4.比赛与评价（10分钟）

组织学生进行跨越式跳高比赛，鼓励学生积极参与，提高竞技水平。

示例：“同学们，现在我们来进行比赛，看看哪个小组能够展现出最好的跨越式跳高技巧。请大家发挥出自己的水平，为小组争光！”

5.教学总结与反思（5分钟）

总结本节课的学习成果，鼓励学生自我反思，提出改进措施。

示例：“同学们，本节课我们学习了跨越式跳高，大家的表现都非常出色。希望在今后的练习中，大家能够不断进步，提高自己的身体素质和运动能力。同时，也要注意安全，避免受伤。让我们一起努力，成为优秀的跨越式跳高运动员！”

课后作业：

要求学生回家后，观察父母或兄弟姐妹的跨越式跳高动作，记录下他们的优点和不足，并结合自己的练习经验，制定出适合自己的改进措施。

教学反思：

本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。同时，关注学生在练习过程中的表现，及时发现并培养优秀运动员。

知识点梳理

1.跨越式跳高的基本技术：起跑、加速、跳跃、落地。

2.跨越式跳高的动作要领：起跑迅速有力，加速过程中保持身体协调，跳跃时用力蹬地，提高身体重心，落地时轻盈，避免受伤。

3.跨越式跳高的训练方法：分组练习、比赛、自我反思与改进。

4.跨越式跳高的安全事项：注意运动保护，避免受伤。

5.跨越式跳高的比赛规则：比赛场地、高度、犯规判断等。

6.跨越式跳高的锻炼效果：提高身体协调性、爆发力、自信心等。

7.跨越式跳高的应用场景：体育比赛、锻炼身体、娱乐活动等。

8.跨越式跳高的训练计划：根据学生实际情况，制定合适的训练计划。

9.跨越式跳高的教学策略：讲解、示范、实践、比赛、反馈与指导。

10.跨越式跳高的评价方法：比赛成绩、技术动作、