素质练习花样走跑(螺旋走)教案高一上学期体育与健康人教版.docx

素质练习花样走跑(螺旋走)教案高一上学期体育与健康人教版.docx

  1. 1、本文档共6页,可阅读全部内容。
  2. 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多

素质练习花样走跑(螺旋走)教案高一上学期体育与健康人教版

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教材分析

本节课是人教版高中体育与健康课程中高一上学期的《素质练习花样走跑(螺旋走)》教案。课程内容依据教材,旨在通过螺旋走的练习,提高学生的身体素质,培养其对体育运动的兴趣和积极参与的精神。同时,通过练习,增强学生的协调性、灵活性,以及团队合作意识,进而达到锻炼身心的目的。教学设计紧密结合学生的实际情况,难度适中,既能达到锻炼效果,又不会过于枯燥,确保学生能在愉快的氛围中完成学习任务。

核心素养目标

本节课的核心素养目标主要包括:运动能力、健康行为和体育品德。在运动能力方面,要求学生掌握螺旋走的基本技巧,提升速度和协调性。在健康行为方面,通过练习,使学生养成良好的运动习惯,增强自我保健意识。在体育品德方面,培养学生的团队合作精神,锻炼其顽强的意志,使其能够遵守比赛规则,尊重对手,展现出良好的体育道德风貌。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的核心内容是让学生掌握螺旋走的基本技巧。具体来说,重点包括以下几点:

(1)正确掌握螺旋走的动作要领,如步幅、步频、身体协调等。

(2)提高螺旋走的速度,使其在规定时间内完成指定距离。

(3)培养学生在螺旋走过程中的团队合作意识和沟通能力。

2.教学难点

本节课的难点在于帮助学生突破以下几个方面:

(1)动作要领的掌握:学生可能对螺旋走的动作要领理解不深,导致动作不规范。教师需通过示范、讲解、分组练习等方式,让学生反复练习,直至熟练掌握。

(2)速度的提高:学生可能在螺旋走过程中速度无法提升,影响到整体效果。教师可采取分组比赛、设置障碍等方式,激发学生的竞争意识,从而提高速度。

(3)团队合作:学生可能在团队合作过程中出现配合不默契、沟通不畅等问题。教师需注重培养学生的团队意识,通过分组练习、集体讨论等方式,让学生学会倾听、沟通、协作,以达到更好的练习效果。

(4)运动安全的注意:学生在进行剧烈运动时,可能会忽视运动安全,导致受伤。教师需强调运动过程中的安全事项,如正确佩戴护具、遵循运动规则等,确保学生在安全的环境下进行练习。

教学资源准备

1.教材:确保每位学生都有《体育与健康》人教版高中教材,以便于学生跟随教学进程进行学习和复习。

2.辅助材料:准备螺旋走动作要领的图片、视频资料,以及相关体能训练的图表,以便于学生直观地理解动作细节和训练方法。

3.实验器材:本节课不涉及实验,若需进行实地演练,需准备安全可靠的障碍物、计时器等器材,确保学生在安全的环境中进行练习。

4.教室布置:根据教学需要,提前布置教室,设置明显的分组讨论区,以便于学生进行小组讨论和练习。同时,预留出足够空间,以便于学生进行螺旋走动作的练习和演示。

教学过程

首先,我会以热情洋溢的开场白引起学生的兴趣,同学们,大家好!今天我们来进行一项有趣而又富有挑战性的运动——素质练习花样走跑中的螺旋走。通过这项练习,我们不仅可以提高身体素质,还能培养团队合作精神。希望大家积极参与,让我们一起度过这节充满活力的课程!

在核心素养目标的引导下,我会明确本节课的目标,即通过螺旋走的练习,提升学生的运动能力、健康行为和体育品德。我会说,“同学们,我希望大家在练习中不仅要注意动作的准确性,还要保持积极的健康态度,尊重对手,遵守比赛规则,展现出良好的体育品德。”

在教学过程中,我会特别关注学生的难点,并提供有效的教学方法来帮助他们突破难点。对于动作要领的掌握,我会强调反复练习的重要性,并鼓励学生在小组内互相指导和纠正。对于速度的提高,我会组织一些小比赛,激发学生的竞争意识。对于团队合作,我会鼓励学生进行集体讨论和协作练习,培养他们的团队意识。

最后,我会强调运动安全的重要性,并提醒学生在运动过程中要注意自我保护。我会说,“同学们,在进行剧烈运动时,一定要注意安全,正确佩戴护具,遵循运动规则,避免受伤。”

在课程的结尾,我会进行总结和反馈,鼓励学生积极思考和提出问题。我会说,“同学们,今天我们一起学习了螺旋走的技巧和重要性,希望大家能够持续练习,不断提高自己的能力。如果大家有任何问题或困惑,请随时提出,我会尽力帮助大家解答。”

最后,我会布置一些课后作业,以巩固学生所学的知识。例如,我可以要求学生在家中进行螺旋走练习,并记录下自己的进步情况。我还可以要求学生思考螺旋走对于身体健康和运动能力的影响,并撰写一篇短文进行总结。

知识点梳理

本节课的主要知识点包括以下几个方面:

1.螺旋走的基本概念和动作要领:首先要让学生了解螺旋走的定义和特点,明确其在体育训练中的重要性。然后,详细讲解螺旋走的动作要领,包括步幅、步频、身体协调等,让学生在理论的基础上,通过实践练习,掌握正确的动作。

2.螺旋走的训练方法:介绍螺

您可能关注的文档

文档评论(0)

文单招、专升本试卷定制 + 关注
官方认证
服务提供商

专注于研究生产单招、专升本试卷,可定制

版权声明书
用户编号:8005017062000015
认证主体莲池区远卓互联网技术工作室
IP属地河北
统一社会信用代码/组织机构代码
92130606MA0G1JGM00

1亿VIP精品文档

相关文档