美容院养生短信.pdf

美容院养生短信

1、春季养生六妙招：调养精神心宽阔，防风御寒要保暖，调节

饮食宜甘温，运动锻炼要持久，预防春困精神好，保健防病体健安！

祝你健康平安！

2、夏季管好嘴，少吃多喝水；饮酒莫贪杯，保肝护好胃；多动

别怕累，身强赛李逵；乐观烦恼没，舒畅心里美。欢喜夏又回，健康

必加倍！

3、白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。冬瓜消肿还利尿，绿豆

解毒疗效高。木耳抑癌散血淤，山药益肾浮肿消。海带含碘散淤结，

蘑菇抑制癌细胞。愿快乐安康！

4、夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯

喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，

腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！

5、春季养生要诀：一要注意饮食，多素少沾腥；二要加强锻炼，

慢跑快步行；三要预防春困，多休息保睡眠；四要调节心理，多微笑

心情好。愿你健康过春季！

6、冬季养生：早晨搓手心，促血液循环，提神醒脑；中午晒背，

防骨质疏松，锻炼腿脚；晚上泡脚，暖身促睡眠，预防感冒。开心过

冬，健康才是真的好。

7、酷暑至，养生忙，调精神，欢乐扬，巧运动，大步走，慎起

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居，午睡宜，饮热茶，勿贪凉，节饮食，多粥汤，菜加醋，杀菌忙，

情意浓，关怀送，愿安康！

8、爸爸平时多操劳，即使酷暑依然忙；送您一把遮阳伞，帮你

阻挡紫外线；送您一盒竹叶青，生津止渴能清热；孩儿关注养生道，

为保您老更健康！

9、冬季干燥运动少，枯坐养神易结石。每天清水三大杯，能走

不坐更不睡。有事无事跳一跳，有趣没趣笑一笑。打掉懒惰身体好，

砸碎结石直起腰。强身健肾结石少，一杯一杯喝到好。冬季养生，谨

防结石。祝您健康！

10、融甜甜泉水做墨，化朵朵白云做纸，用纤纤芳草做笔，借

助夏至清风之力，写一个祝福短信给你，夏至到，愿你凉爽爽每一天，

快乐乐每一刻！

11、开心一夏，好运美事一起抱，轻松一夏，压力烦恼全都抛，

幸福一夏，家庭和睦很美妙，清凉一夏，热气见你都得逃，祝福一夏，

夏至快乐天天笑！

12、来点马铃薯，增强免疫疾病少；多吃西红柿，预防感冒效

果好；喝点热茶水，能够提神消疲劳；牛奶也不错，各类营养补充了；

愿你快乐健康身体好！

13、养生有绝招，早好午吃饱，咸辣要吃少，烟酒少沾妙，粗

粮搭配高，起居规律好，身体锻炼搞，烦恼远远抛，放松心情笑，愿

你冬美俏，健康伴到老。

14、养身宜动，养心宜静。动静相济，相辅相依。饮食有节，

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起居有时。多吃果蔬，多喝热饮。血压均衡，心跳平稳。食补药补，

二者兼重，健康长寿。

15、冬季运动有禁忌，体育卫生要注意；锻炼适度莫忘记，凡

事认真要仔细；感冒发烧要切记，此时运动不适宜；少年儿童记心底，

运动幅度由小增大是道理。

16、热浪滚滚夏至来，闷热难耐让人烦；吃块西瓜解解暑，吹

吹风扇心稍安；跳进泳池游游泳，身心俱爽乐无边；送份问候来爽你，

愿你夏至乐无忧！

17、夏至不觉已来到，黑夜要比白天少；本来酷暑难入眠，睡

眠不足很普遍；想要身体精力好，睡眠真的很关键！

18、夏季去火小诀窍，还是绿豆好；热到实在受不了，一口西

瓜保准好；心燥肺热长痘痘，冰糖雪梨来驱痘；若是肠胃不舒适，一

碗肉汤包准治。夏季养生，你我同行。

19、风儿，拂去你的哀愁；阳光，散播情谊的融融温柔；白云，

是不变的幸福为你留守；短信，是问候跟着思念在走。在这烂漫的冬

季，愿你快乐常在，好运常有！

20、小动作，有妙用，按按耳朵，捏捏手指，转转脖子，健康

生活夏天不怕了。

21、冬去春来，冷暖交替，气温不定，春捂保暖，以防感冒，

少食生冷，忌食油腻，多吃蔬果，护肝养胃，坚持锻炼，增强免疫。

愿你：养生保健，健康如意！

22、冬季寒冷易疲劳，美食助你全赶跑；脑疲劳多吃坚果，杏

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仁核桃一把好；眼疲劳多吃枸杞，每天20克干嚼；心疲劳多吃红豆，

熬粥别忘加红枣。愿快乐安康！

23、莲心素裹，奉献清凉画面；如水月华，洗净如烟纤尘；夏

风轻轻，不躁不急，浪漫满天涯。岁月拈花，淡看浮华，夏至更添几

分娇艳。又到夏至，愿