小学体育与健康 立定跳远 教案.docx

小学体育与健康立定跳远教案

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：小学体育与健康——立定跳远

2.教学年级和班级：小学三年级一班

3.授课时间：2022年5月15日，周一下午第3节课

4.教学时数：45分钟

核心素养目标

1.运动能力：通过学习立定跳远，提高学生的跳跃能力和身体协调性，使其能够熟练掌握跳远的技巧。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强其自我锻炼的意识，使其能够主动关注自身健康状况。

3.体育品德：培养学生良好的团队合作精神，使其能够遵守比赛规则，尊重对手，公平竞争。

重点难点及解决办法

1.重点：

-跳跃技巧的掌握：学生能够正确完成立定跳远的动作，包括起跳、腾空、落地等环节。

-身体协调性提升：学生在跳跃过程中能够协调好身体各部位的动作，使之连贯有力。

2.难点：

-跳跃力量的发挥：学生如何通过腿部力量和身体协调性实现有效的跳跃。

-动作的准确性：学生难以准确掌握起跳时机和落地姿势，导致跳跃距离不稳定。

3.解决办法：

-分步骤教学：将立定跳远的动作分解为多个小步骤，逐步引导学生掌握每个环节的动作要领。

-示范与模仿：教师进行动作示范，学生跟随模仿，通过反复练习来提高动作的准确性。

-力量训练：通过跳绳、深蹲等辅助练习，增强学生的腿部力量和身体协调性。

-激励机制：设置小比赛和奖励，激发学生的学习兴趣和竞争意识，鼓励他们主动克服困难。

-纠错与指导：教师及时纠正学生的动作错误，提供个性化指导，帮助学生突破技术难关。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《小学体育与健康》课程的教科书。

2.辅助材料：准备立定跳远动作要领的图片、跳跃技巧的图表和跳远比赛的短视频等多媒体资源。

3.实验器材：准备沙坑或体操垫，用于学生练习跳远并安全着陆。

4.教室布置：将教室空间规划为练习区和讲解区，确保学生有足够的空间进行练习和观看示范。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：提供立定跳远动作要领的PPT和短视频，要求学生提前学习。

-设计预习问题：提出问题如“立定跳远时如何保持身体平衡？”引导学生思考。

-监控预习进度：通过在线平台收集学生的预习笔记和疑问。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生在家观看PPT和视频，理解立定跳远的动作要领。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记和疑问提交至在线平台。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的独立学习能力和问题解决能力。

-信息技术手段：利用在线平台分享资源，方便学生预习和教师监控。

作用与目的：

-帮助学生提前熟悉立定跳远的动作，为课堂学习打下基础。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的立定跳远视频，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解立定跳远的动作要领，如蹲下、起跳、腾空、落地等。

-组织课堂活动：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-解答疑问：针对学生的疑问，教师进行个别指导或集体讲解。

学生活动：

-听讲并思考：学生专注听讲，对动作要领进行理解和思考。

-参与课堂活动：学生在小组中进行立定跳远练习，互相学习和改进。

-提问与讨论：学生针对自己的疑问进行提问，或与同学讨论改进动作。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解让学生系统掌握立定跳远的动作要领。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中提高跳跃技能。

作用与目的：

-帮助学生深入理解和掌握立定跳远的动作技巧。

-培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过小组合作，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置课后练习，如在家中练习立定跳远并记录进步情况。

-提供拓展资源：推荐学生观看专业运动员的跳远教学视频，学习更高级的技巧。

-反馈作业情况：批改学生的课后练习，给予反馈和建议。

学生活动：

-完成作业：学生在家中练习立定跳远，记录自己的跳跃距离和感受。

-拓展学习：学生观看拓展资源，了解更高级的跳远技巧。

-反思总结：学生对自己的跳跃练习进行反思，总结经验和改进方法。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生在家中自主练习和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程进行反思，促进自我提升。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的知识和技能。

-通过拓展学习，激发学生对体育运动的兴趣和热情。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。

知识点梳理

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六、知识点梳理