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中国古典舞身韵教学大纲

一、课程基本信息

课程名称中国古典舞身韵课程代码09611045

课程学分6课程学时92

课程类别专业课程（必修课程）适用专业舞蹈学（师范）

二、课程性质

中国古典舞作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基

础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践

的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。中国古典舞身

韵，即古典舞蹈的“身法”和“韵律”，训练中以基本元素为主的专业课程，主要

训练学生对古典舞气息、基本元素、舞姿体态等的掌握和运用。

三、教学目标

身韵是中国古典舞蹈中独具特色的艺术表现技法，其动作元素有“提”，

“沉”，“冲”，“靠”，“移”，“含”，“腆”；揉和了舞蹈感觉在动作中，学生在学习

基本功能力的同时增添身体的张驰度，学好身韵才能完整的体现出中国古典舞

蹈的风格特征。

四、教学基本要求

通过身韵最基础的地面部分的元素训练，加强气息的运用自如和流畅，每

个元素即表现了身体的韵律和灵活性，为古典舞的身段训练作好铺垫。注意手

位、脚位的规范性，舞姿是在手位、脚位两者掌握的基础上加以流动动作贯穿

而成，完成的过程中注意情绪的带动也非常重要。所学步伐在古典舞中经常运

用，要求步法轻盈流畅，犹如仙境迷蔓中前行，身体和脚下要达到协调一致，

上身保持身韵及舞姿。

五、主要教学内容与学时分配

第一学期：

教学重点和难点：

每个元素都以呼吸带动身体进行律动，注意放松上身肢体，不能僵硬，掌握

以腰为轴心发力的基准点。每个元素都有具体的要求和技巧，要求学生多练习多

体会才能找到准确点。

教学内容：

《地面训练》30学时

1、提沉

2、冲靠与旁移

3、含腆仰

4、云间转腰

5、横拧

6、旁提

7、基本手位

8、基本脚位

9、基本舞姿

10、圆场

11、花帮步

12、漫步

13、掰扣步

第二学期：

教学重点和难点：

注意手位、脚位的规范性，舞姿是在手位、脚位两者掌握的基础上加以流动

动作贯穿而成，完成的过程中注意情绪的带动也非常重要。难点：每个动作都要

用呼吸带动完成，动作要准确到位，注意眼神亮相。

教学内容：

《中间训练》30学时

女生部分：

1、横拧

2、旁提

3、穿手

4、双晃手

5、盘腕

6、风火轮

7、慢步

8、行步

9、园场

10、花帮步

男生部分：

1、云肩转腰

2、摇臂

3、穿手

4、燕子穿林

5、冲靠

6、大揉球

7、青龙探爪

8、步伐

第三学期：

教学重点和难点：

剑、袖是中国古典舞身韵的常用道具之一。剑舞、袖舞则是通过基础的身

韵加入剑、袖的元素，进行的高层次高难度的古典舞展示。要求在基础的剑

舞、袖舞部分，熟悉并掌握好动作的规格要领，在后期的组合训练中才能更好

的完成动作。对手臂动作的要求较多，需要多加练习增强熟悉度，身体的基本

元素和气息等融入道具的衍生，变得更为丰富精彩。

教学内容：

男生部分：

《剑训练》32学时

第一部分基本剑法

1、剑的基本持、握法和剑指持剑握剑剑指

2、剑舞训练教材单一技法训练基本剑法里外分剑

3、盘剑倒把剑

4、刺剑

5、撩剑

6、点剑崩剑

7、抹剑

8、云剑

9、搅剑

10、挂剑

11、外腕花里腕花

第二部分短句强化训练

1、持剑短句组合