向学习焦虑说“NO——应能对学习焦虑策略与技巧主题班会(课件).pptx

;;;;;;;;;;;;;;要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，;;;;要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，;要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，;要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，;;该做些什么？

培养习惯，制定计划

学生应制定出学习的规划和计划，要根据学校的教学大纲，从个人的实际出发，这种计划要符合实际、切实可行、不断总结、适当调整，才有可能完成自己的目标。大;该做些什么？

和朋友或者家人倾诉

越是焦虑越不能一个人独自承受，要放松也要宣泄，跟亲近的人可靠的人说一说自己的烦恼，让大家一起来帮帮自己如何缓解学习焦虑吧！;;;;;;;;;;;;;;;