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2024-2025学年体能挑战赛教学设计增强耐力

授课内容

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授课时间

教学内容

《2024-2025学年体能挑战赛教学设计增强耐力》针对的是八年级的学生，该课程内容依据的是人教版《体育与健康》八年级上册第二章“体能挑战”单元。本节课的教学内容主要包括耐力跑训练、耐力素质练习以及相应的体育理论知识。具体内容有：

1.耐力跑训练：通过400米至800米的间歇跑，提高学生的耐力水平和心肺功能。

2.耐力素质练习：通过跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等练习，增强学生的耐力素质。

3.体育理论知识：介绍耐力训练的重要性，以及如何制定合理的耐力训练计划。

本节课的教学目标是使学生掌握耐力训练的方法和技巧，提高耐力素质，培养学生勇于挑战自我的精神。

核心素养目标

本节课的核心素养目标主要有以下几点：

1.运动能力：通过耐力跑训练和耐力素质练习，提高学生的运动能力，使其能够完成较为困难的运动任务。

2.健康行为：通过科学的训练方法，增强学生的耐力素质，提高心肺功能，促进身体健康。

3.体育品德：培养学生勇于挑战自我，克服困难的体育精神，使其在遇到挫折时能够坚持不懈。

4.规则意识：让学生了解并遵守体育比赛的规则，培养其良好的竞技道德。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：大部分学生已经掌握了基本的体育知识和运动技能，包括一些耐力训练的方法。他们对体育课有一定的兴趣，希望能通过运动提高身体素质。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生们对体能挑战赛表现出较高的兴趣，特别是那些对提高身体素质有需求的学生。在学习能力上，大部分学生能够跟上教学进度，掌握所学内容。在学习风格上，一部分学生喜欢实践性学习，希望通过实际操作来提高自己的能力；另一部分学生则更倾向于理论学习，希望了解运动的科学原理。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在耐力跑训练中，部分学生可能会遇到心肺功能不足、体力不支等问题。在耐力素质练习中，一些学生可能会因为动作不标准而影响训练效果。此外，学生在规则意识方面也需要进一步加强，以确保运动安全。

教学资源

1.软硬件资源：学校操场、跑步器材、跳绳、俯卧撑器材、仰卧起坐器材等。

2.课程平台：人教版《体育与健康》八年级上册教材、教学课件。

3.信息化资源：体育比赛规则相关资料、耐力训练方法相关视频。

4.教学手段：讲解法、示范法、练习法、比赛法、分组教学法等。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对耐力训练的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道耐力训练是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于耐力训练的图片或视频片段，让学生初步感受耐力训练的魅力或特点。

简短介绍耐力训练的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.耐力训练基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解耐力训练的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解耐力训练的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍耐力训练的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.耐力训练案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解耐力训练的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的耐力训练案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解耐力训练的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用耐力训练解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论耐力训练的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与耐力训练相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对耐力训练的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调耐力训练的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括耐力训练的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调耐力训练在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用耐力训练。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于耐力训练的短文或报告，以巩固学习效果。

教学资源拓展

1.拓展资源：

(1)体育科学研究论文：关于耐力训练对心肺功能、身体素质等方面的影响研究。

(2)专业体育网站：提供各种耐力训练方法、技巧以及训练计划。

(3)运动生理学教材：深入