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心理课外活动实施方案(精选6篇)

心理课外活动实施方案1

一、活动背景:

5月25日是全国大学生心理健康日,随着心理健康教育的普及,

很多中小学将5月定为自己学校的心理健康活动月,5月25日为心理

健康活动日。“5.25”是“我爱我”的谐音,确定的意义是爱自己才

能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,

体验到自己存在的价值,用尊重,友爱,信任,宽容的态度与人相处,

给予爱和友谊,与他人同心协力。

二、活动目的:

为促进我校学生心理健康,提高学生心理素质,同时配合学校心

理健康教育的开展,作为学校心理健康教育宣传的重要内容,经学校

领导研究,开展本次心理健康活动日。

本次活动日的主题为“沐浴心育阳光,健康快乐成长”,旨在普

及小学生心理健康知识,对心理健康教育进行宣传,解答学生心理健

康方面存在的问题,缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困

惑和烦恼造成的压力,引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要

性,为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围,促进学生全面

发展和健康成长;同时也希望能够通过此次主题活动日,让更多的同

学进一步意识到,在认真学好知识的同时,还应积极地关注自身的心

理健康,不断完善自己的人格,以适应现代社会的需要。

活动开展计划:

时间:20XX年5月25日

地点:立新小学

三、活动内容安排:

(一)做好宣传,营造氛围。

(1)通过学校电子显示屏,显示活动日的主题“沐浴心育阳光,

健康快乐成长”。

(2)展板宣传。在学校小广场摆放展板,制作心理展板,各班级

利用周末时间搜集并制作“美丽心灵”卡,样式自定,文字自写,各

班班主任挑选一部分优秀的,粘在一张8K纸上,在23日前交到德育

处,德育处再挑选一部分好的贴到宣传展板上。

(二)讲座

周五下午第二节课,组织六年级级部到多功能报告厅,由我校心

理健康教师王梦玲老师进行“快乐心灵,健康成长”的讲座。

(三)心理班会

周五下午第二节课,一到五年级的学生在班主任的组织下,在自

班教室开展“爱护自我,尊重他人,构建和谐班级”的心理健康主题

班会。

(四)征画征文比赛

开展主题为“我爱我,认识自我,快乐成长”的画画征文比赛。

一到三年级每位学生画一幅画,四到六年级每位学生写一篇文章。优

秀者将获得“快乐小精灵”书签。

四、活动要求:

1、每项活动由各负责人组织实施,确保活动质量,并注意收集整

理活动资料。

2、本届心理健康活动日是我校首次推广心理健康教育,希望各班

能够能认真落实活动的各项安排,使更多的学生通过参与活动得到快

乐,受到教育。

心理课外活动实施方案2

一、活动背景:

据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比

例高达25%-30%。而长期以来,心理健康教育主要以咨询讲座、宣传

展览的方式已不能满足广大青年的要求。因此,在针对青少年成长中

身心健康问题我们特组织开展心理主题活动,让心理健康走进青少年

生活。

二、活动目的:

1、提高青少年的心理素质,加强青少年的心理承受能力,通过活

动消除青少年的困惑,让青少年走出误区。

2、感受人与人之间的美好情感,感受生活中的快乐与幸福,从而

以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。

三、活动主题:

直面压力,放飞理想。

四、活动时间:

20xx年4月

五、活动内容:

1、心理健康讲座(全校)

2、心理小游戏(分班级进行)

①男生、女生多少钱

目的:让大家都了解每个人都有其存在的价值,要懂得互相尊重

和珍惜。

游戏规则:男生值5毛钱,女生值一块钱。游戏的时候,裁判会

说:“走呀走,走呀走,走到集市买白菜,一块钱,卖不卖?不卖!一

块五,卖不卖?不卖!两块五…四块钱,卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时

候,参赛选手要根据价钱组队,组不到相应价值的同学会被淘汰(底价

至少为1元)。直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏。

②解套:

目的:使参与者能够认识到,在遇到看似复杂问题的时候,只要

通过换位思考以及团队

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