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防溺水安全教育知识

防溺水安全教育知识1

炎热的夏天游泳玩水是小学生最热门的活动。我们学校结合

本校实际已经做了规定，严禁我们的同学到池塘、水库、小溪水

渠等有水源的地方玩水。那么游泳应注意什么呢？现具体介绍如

下：

一、如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做

好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，

极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几

点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或

比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场

所，对场所的环境，如该水库、是否卫生，水下是否平坦，有无

暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。

以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、

并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不

宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动

活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温

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后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假

牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸

然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流

和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心

慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力

蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴

救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复

苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕

吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻

堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双

腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。恢复溺水

者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口

或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

二、遭遇溺水你该如何自救

暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大

家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情

况。学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在

互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。其实，在我们的

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日常生活中，溺水事故时有发生，如果一旦遇到溺水者，我们在

营救时应该怎么办呢？

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生

溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、

等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身

亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一

些会游泳、水性好的人。

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落

水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的

大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时

情况十分紧急，而救助