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学生美白皮肤小窍门

同学美白皮肤小窍门：

1、肯定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤

清洁。

2、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清胃肠。

3、出门前肯定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要立刻

卸妆。

4、先用温水再用冷水洗脸会让皮肤既洁净且毛细孔会变

小喔。

5、晚上少喝水，白昼多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水

果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

6、市售的纯水一瓶(600cc)，只需一周用纯水洗脸3～4

次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!

7、泡温泉，泡温泉不仅可让皮肤粉润光滑，且还可清除

疲惫。假设有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦!

8、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动

作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个

姿态约非常钟。这个动作一开始不简单做到非常钟，要一段

时间的练习，然而效果真的特别好。

9、运用薏仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮

用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有奇妙的功效喔(偶然

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而经常喝滴)。这是利用薏仁具有利尿的效果，可以减削浮肿，

而且对美白皮肤也有特别大的援助。

10、据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的

UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光涌现的日子，UVC

及UVB易造成晒伤，但可不要以为阴天就不需防晒了，由于

阴天时仍有UVA长波射线会对皮肤造成损害，因而最好还是

撑伞，才能防止老化的提早发生喔!

6个皮肤美白小窍门

1、一天一袋牛奶

牛奶里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前喝一杯牛

奶，不仅可以美容，还可以助眠哦，而且坚持用牛奶做面膜，

也是不错的选择。

2、肯定要层层防晒

美白最重要的工作就是防晒。出门前肯定要擦防晒霜，

这个是必不可少的，而且擦防晒霜之前肯定要用日间防护乳，

这样才能层层爱护你的肌肤不受损害。

3、美白净化调理

这一步其实是在护理调整角质层，通过美白洁面产品去

除肌肤表层的老废、暗沉角质;通过美白化妆水再次清洁皮肤，

补充美白养分。由于经过整个夏季的炙烤与疏于保养，老废

角质层层地堆集着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再珍贵、

再有效的美白产品都被“隔”着，不利汲取，所以这一步是

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美白滋养的前提。

4、吃得健康才有健康的白

多喝水、多吃含维生素C、维生素A和维生素E的水果

蔬菜，无论对漂亮还是对健康都是有益无害的，能多吃就多

吃些吧。至于芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜，最好抱

着“宁可信其有”的立场少吃一些，或者放在晚上吃。

5、美白滋养

用清洁用品把脸部肌肤“打扫”洁净后就是补充美白养

分的最正确时机。完整的滋养过程包含了隔离霜、BB霜以及

美白精油的运用。选对适合自己的美白产品，美白效果会特

别明显。

6、做好保湿功课

记得要给新鲜的皮肤添上层层滋润爱护哦，否那么干燥

的风一刮，很简单“榨取”皮肤中的水分。用那种含一点点

油的乳液，或美白保湿精油，由于适当的油可以锁住水分。

考前须知

1、要留意减削户外活动的时间，避开过多的接触粉尘环

境，减削灰尘附着在肌肤表层的可能性

2、要留意肌肤清洁的彻底性，最好是选择运用具有深层

清洁效果的产品来进行肌肤清洁，使肌肤毛孔保持畅通，避

开因此对肌肤的美白工作造成阻碍。

油性肌肤美白小窍门

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(一)选对正确的美白产品

由于油性皮肤很简单出油，一旦出油，就会满面油光，

假如已经涌现这种现象还用美白面霜之类的产品，会导致油

脂生产过多而长脂肪粒，让肌肤变得更加油腻。不妨运用一

些含有稳定美白成分且亲肤的产品，让肌肤清爽之余还更加

洁净。

(二)温水洗脸

油性皮肤的妹妹肯定要谨记医生的建议，无论是什么季

节都要用温水洗脸，但不是热水，热水会减削皮肤所需的水