2022-2023年运动康复期末复习-体能训练理论与实践(运动康复专业)考试精选专练V(带答案)试卷.pdf

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！住在富人区的她

2022-2023年运动康复期末复习-体能训练理论与实

践（运动康复专业）考试精选专练V（带答案）

一.综合考核题库(共35题)

1.

动作速度的训练方法有：（章节：第四章，难度：4）

A、“加速”动作法

B、减小阻力法

C、利用后效作用法

D、负重练习法

E、完善技术法

F、加大练习难度法

正确答案:A,B,C,D,E,F

2.

一名具有良好移动速度的运动员，就一定具备良好的反应速度。（章节：第四章难度：3）

正确答案:错误

3.

按体重与力量的关系划分可将力量分为：(章节：第三章难度：2)

A、相对力量和绝对力量

B、静力性力量和动力性力量

C、最大力量和力量耐力

D、速度耐力和力量耐力

正确答案:A

4.

在技术动作中，动作速度又可以分为和角速度。（章节：第四章难度：4）

正确答案:瞬时速度

5.

竞技项目按竞技能力的主导因素分类，短距离自行车属于体能主导类项群。（章节：第

二章难度：3）

正确答案:速度力量性

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！住在富人区的她

6.

体能训练的要求包括：（章节：第一章，难度：3）

A、结合专项制定计划

B、技术动作必须规范

C、重视与体能发展有关因素的综合效应

D、从业人员应具备丰富实践经验和知识结构

正确答案:A,B,C,D

7.

力量来源于。（章节：第三章难度：1）

正确答案:肌肉

8.

反应时（章节：第四章难度：3）

正确答案:人体接受刺激与做出第一个肌肉动作之间的反应时间。

9.

下列对于技能主导类表现难美性项群运动员身体形态描述正确的是：（章节：第二章，难度：4）

A、身材匀称

B、女子颈部略长

C、跟腱细长清晰

D、肌肉呈条形

正确答案:A,B,C,D

10.

研究表明，耐力训练中的高原训练法有效高度是海拔米。（章节：第五章难度：

1）

正确答案:1800-2700

11.

田径中的短跑项目属于非周期性运动。（章节：第八章难度：2）

正确答案:错误

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！住在富人区的她

12.

肌肉收缩或拉长时，使身体或身体某一部分产生唯一或者推动别的物体产生运动的力量，称为：(章

节：第三章难度：3)

A、动力性力量

B、静力性力量

C、相对力量

D、绝对力量

正确答案:A

13.

持续时间为2-8分钟的耐力称为。（章节：第五章难度：2）

正确答案:中等时间耐力

14.

反应速度不受遗传因素影响，可通过后天的训练得到大幅提高。（章节：第三章难度：2）

正确答案:错误

15.

下列对于灵敏素质描述不正确的是：(章节：第七章难度：4)

A、建立在其他素质的基础上

B、智力发展水平会影响灵敏素质的提高

C、疲劳状态下灵敏性降低

D、灵敏素质训练手段单一化

正确答案:D

16.

力量训练中，“持铃耸肩”这个动作主要发展肌的力量。（章节：第三章难度：3）

正确答案:斜方

17.

无氧耐力训练的目的，在于提高运动员机体承受的能力。（章节：第五章难度：3）

正确答案:氧债

18.

下列选项属于核心力量训练的方法的有：（章节：第三章，难度：3）

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！住在富人区的她

A、徒手训练法

B、瑞士球训练法

C、实心球训练法

D、悬吊训练法

正确答案:A,B,C,D

19.

最大吸氧量（章节：第五章难度：3）

正确答案:运动时每分钟能够吸入并身体利用的氧的最大数量。

20.

是指人体外部与内部的形态特征。（章节：第二章难度：3）