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七年级武术(五步拳)教学设计
一、指导思想
本次课以义务教育教科书《体育与健康》课程标准为依据,结合七年级学生的心理和生
理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,突出学生主体
地位,关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动,人人体验成功的乐趣。
二、教材分析
中国武术具有古老的历史传统,其内涵丰富,具有哲理性、艺术性和科学性。通过
武术学习不仅可以学到武术的技术,而且可以修身养性,培养良好的心理素质和高尚的
道德情操,使学生在德、智、体、美等方面得到较为全面的发展。
初中武术教学目标是使学生知道武术基本动作所含内容及其锻炼价值,掌握各动作
要领,理解组合动作的攻防含义及其特点。牢记所学动作的名称,能正确完成动作,体
现武术特点及其风格,培养高尚武德和热爱与弘扬民族传统体育的精神。
三、学情分析
教学对象的七年级,年龄12周岁左右,课的构思与设计始终围绕课改的精神和理
念,贯彻“健康第一”的指导思想,促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本,充分
发挥学生的主体地位,挖掘学生的潜能,启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养
成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。本次课以运
动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标,内容采用:武术基本功练习和棍术。在学
习过程中教法采用了示范、启发、点拨等方法,了解武术攻防含义,基本掌握武术基本功。
通过套路的学习,培养学生的实际攻防能力和动作应用能力,同时,培养良好的人际合作关
系,让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。
四、教学目标
根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标:
认知与技能目标:通过学生观察、模仿、尝试练习,85%以上学生掌握少年棍的连贯
动作,发展身体综合素质,以及加强行为规范的养成。
体能与健康目标:力量、柔韧和耐力等素质得到锻炼,骨骼和呼吸系统等机能得到
提高。
情感目标:发展学生对武术的兴趣,学会团结合作和克服困难的信心.
五、教学程序:(为了完成本课目标采用以下教学设计)
开始热身部分:采用教师语言导入,采用热身跑和徒手操组织热身,努力做好身体
和心理准备。
学习提高部分:
1、新授课程:采用教师示范讲解让学生尽快掌握技能,对于技能掌握比较快的学生
采用更多更复杂的技能示范培养兴趣拓展视野,对于技能掌握比较慢的学生采用指导和
帮助鼓励上进。
2、复习课程:采用反复练习让学生体能得到提高。对于体能较差的学生采用鼓励培
养意志品质。
整理恢复部分:
1、教师采用放松活动让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态,达到身心放松的目的。
2、教师小结。
六、教学效果预计
1、预计80%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。
2、预计本课学生的运动强度为中等,最高心率145次/分钟左右,平均心率115次/
左右,练习密度为40%左右。
3、测量心率方法:开始热身部分多次测量取平均值,提高部分多次测量取平均值,
整理恢复部分多次测量取平均值。
少年棍学情分析
教学对象的七年级,年龄12周岁左右,课的构思与设计始终围绕课改的精神和理
念,贯彻“健康第一”的指导思想,促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本,充分
发挥学生的主体地位,挖掘学生的潜能,启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养
成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。本次课以运
动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标,内容采用:武术基本功练习和棍术。在学
习过程中教法采用了示范、启发、点拨等方法,了解武术攻防含义,基本掌握武术基本功。
通过套路的学习,培养学生的实际攻防能力和动作应用能力,同时,培养良好的人际合作关
系,让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。
学生当堂学习效果分析
武术是我国劳动人民在长期的实践中创造和发展起来的一项具有民族风格的传统体育
健身项目,已经形成了完整的体系,具有攻防技击为内容,以套路和搏击为运动形式,注重
内外兼修等特点,通过学习武术可以强健筋骨、锻炼意志,激发热爱祖国体育文化的激情,
培养爱国主义精神,适应未来社会发展与身体,心理和谐发展都有重要作用。通过本次课的
学习,学生复习了五种基本步型
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