2024-2025学年积极情绪培养教学设计方案.docx

2024-2025学年积极情绪培养教学设计方案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容

2024-2025学年积极情绪培养教学设计方案，以《心理健康教育》教材五年级下册第二章“我的情绪我做主”为依据，主要包括以下内容：1.了解积极情绪的重要性；2.识别和表达自己的情绪；3.学会运用积极心理暗示；4.掌握调节情绪的方法；5.实践积极情绪的培养。通过本章节学习，使学生认识到积极情绪对身心健康的促进作用，提高自我调节情绪的能力，培养良好的情绪素养。

二、核心素养目标

1.情绪认知：培养学生准确识别和表达自身情绪的能力，增强对积极情绪的认识。

2.自我调节：提升学生运用积极心理暗示和调节技巧，实现情绪的自我平衡。

3.社交互动：通过课堂讨论与合作，增进学生理解他人情绪，提高人际沟通能力。

4.心理健康：培养学生积极乐观的生活态度，促进心理健康发展，增强心理韧性。

三、学情分析

本课程面向五年级学生，他们在这个年龄阶段已具备一定的情绪认知能力，能够表达基本情绪，但在面对复杂情绪时，仍需提高识别与表达能力。在知识层面，学生对积极情绪的概念和作用已有初步了解，但对于如何有效培养和调节情绪，尚缺乏系统的方法和技巧。在能力上，学生具备基本的合作和交流能力，但在情绪自我调节方面，部分学生仍需加强。此外，学生在素质方面表现出个体差异，部分学生表现出积极乐观的态度，而有的则相对消极。

这些学生在情绪素养上的差异，将影响他们对课程内容的接受程度和实际操作效果。此外，学生的行为习惯，如日常作息、学习态度等，也会对积极情绪的培养产生影响。因此，在教学过程中，需关注学生个体差异，设计不同层次的教学活动，以提升全体学生的情绪素养，培养良好的情绪调节习惯。

四、教学方法与策略

1.教学方法：采用讲授与讨论相结合的方式，引导学生深入理解积极情绪的重要性。运用案例研究，让学生从实际情境中学习和感悟情绪调节的方法。

2.教学活动：设计角色扮演游戏，让学生在模拟情境中表达和调节情绪；开展小组合作项目，鼓励学生分享情绪调节经验，互相学习。

3.教学媒体：利用多媒体课件展示情绪调节技巧，结合视频案例，帮助学生直观地感受积极情绪的影响。同时，运用心理测评工具，让学生自我评估情绪素养，为个性化教学提供依据。

五、教学过程

第一课时

一、导入新课

1.同学们，大家好！今天我们要学习的是《心理健康教育》五年级下册第二章“我的情绪我做主”。在这一章中，我们将一起探索积极情绪的奥秘，学习如何培养和调节情绪，让我们的心情更加阳光、快乐。

2.首先，请大家谈谈自己生活中曾经体验过的积极情绪，比如快乐、兴奋、满足等。这些情绪给你们带来了哪些积极的影响？

二、探究新课

1.情绪认知

（1）我们每个人都会经历各种各样的情绪，那么，什么是积极情绪呢？它对我们有什么好处？

（2）请大家阅读教材第12页，了解积极情绪的定义和作用。

（3）学生分享学习心得，教师总结：积极情绪能帮助我们更好地面对生活挑战，提高身心健康，增强人际关系。

2.情绪表达与识别

（1）同学们，你们能否准确地表达自己的情绪？当我们遇到复杂情绪时，如何正确识别和表达？

（2）请看教材第13页，了解情绪表达的技巧。

（3）组织学生进行角色扮演，模拟不同的情绪情境，学会准确地表达和识别情绪。

3.积极心理暗示

（1）当遇到消极情绪时，我们可以运用积极心理暗示来调整自己的心情。大家知道什么是积极心理暗示吗？

（2）请阅读教材第14页，学习积极心理暗示的方法。

（3）教师举例说明，如何在不同情境下运用积极心理暗示，引导学生进行实际操作。

4.情绪调节方法

（1）除了积极心理暗示，还有哪些方法可以帮助我们调节情绪？

（2）请大家阅读教材第15页，了解不同的情绪调节方法。

（3）学生分享情绪调节经验，教师总结：深呼吸、运动、倾诉、写日记等都是有效的情绪调节方法。

三、巩固练习

1.请同学们结合教材第16页的案例，分析并讨论以下问题：

（1）案例中的主人公是如何应对消极情绪的？

（2）你们认为他还可以尝试哪些情绪调节方法？

2.学生分享讨论成果，教师给予点评和指导。

四、总结延伸

1.通过本节课的学习，我们知道了积极情绪的重要性，也学会了识别、表达和调节情绪的方法。

2.请同学们课后尝试运用所学知识，记录一周的心情变化，并运用情绪调节方法调整自己的心情。

第二课时

一、复习导入

1.同学们，上节课我们学习了积极情绪的重要性以及如何识别、表达和调节情绪。今天我们将进一步探讨如何培养积极情绪。

2.请大家分享一下，过去一周里，你们是如何运用情绪调节方法来调整心情的？

二、探究新课

1.积极情绪的培养

（1）要培养积极情绪，我们需要做些什么？

（2