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2024-2025学年设定积极目标心理教育设计

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教材分析

《2024-2025学年设定积极目标心理教育设计》课程选自《心理健康教育》教材，针对五年级学生设计。本课程紧密结合教材中关于目标设定、积极心态培养等内容，通过生动的案例、互动讨论以及实践活动，引导学生学会如何设定短期和长期目标，激发学生内在动力，培养积极向上的心态。课程设计旨在帮助学生在学习生活中树立正确目标，提高自我管理能力，与教材知识紧密关联，符合五年级学生的认知发展水平和心理需求。

二、核心素养目标

本课程旨在培养学生以下核心素养：目标意识与规划能力，通过学习使学生能够结合自身实际设定合理的学习和生活目标，提升其规划未来的能力；积极心态与自我激励，培养学生面对困难和挑战时，能够运用积极心理策略进行自我激励，保持乐观态度；团队协作与沟通能力，通过小组活动，加强学生之间的沟通与协作，提高解决问题的团队效能。这些核心素养与教材内容紧密相连，注重学生心理健康的发展，助力学生全面成长。

三、重点难点及解决办法

重点：1.掌握目标设定的步骤和方法；2.培养积极心态及自我激励能力。

难点：1.学生难以将目标设定与自身实际相结合；2.在面对困难时，难以运用积极心理策略进行自我调节。

解决办法及突破策略：针对重点，通过教材中的案例分析和实际操作，引导学生掌握目标设定的具体方法，并学会分解目标，制定实现目标的行动计划。对于难点，开展小组讨论和角色扮演活动，让学生在实践中体验如何将目标与自身实际相结合，提高目标设定的有效性。同时，引入情绪管理和自我激励的策略，如积极自我暗示、成功经验分享等，帮助学生建立积极心态，面对挑战时能够自我激励，克服困难。通过课后反思和定期评估，不断调整教学策略，确保学生能够有效突破重点和难点。

四、教学方法与策略

四、教学方法与策略：本课程采用以下教学方法与策略：1.讲授法结合案例研究，通过讲解目标设定的理论知识，结合教材中的真实案例，帮助学生理解并掌握目标设定的方法。2.小组讨论与角色扮演，设计相关教学活动，如小组讨论个人目标设定，角色扮演应对挑战，促进学生互动参与，提高实践能力。3.项目导向学习，鼓励学生自主设计目标实现计划，以项目形式推动学习，培养学生自主探究和解决问题的能力。4.使用多媒体教学工具，如PPT、视频等，展示案例和知识点，增强课堂趣味性，提高学生学习兴趣。通过以上教学策略，实现学生主动学习，提高课堂教学效果。

五、教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-创设情境：利用多媒体展示宇航员登上月球的视频，激发学生对未来目标的向往。

-提出问题：询问学生对未来的梦想和目标，引导学生思考目标设定的重要性。

2.讲授新课（15分钟）

-目标设定的步骤：讲解教材中提到的SMART原则（具体、可衡量、可实现、相关、时限），引导学生了解如何设定合理的目标。

-积极心态培养：分享教材中的案例，探讨积极心态对目标实现的影响，引导学生认识到自我激励的重要性。

3.巩固练习（15分钟）

-个人练习：学生根据所学知识，为自己设定一个短期和长期目标，并写出实现目标的计划。

-小组讨论：学生分组，分享自己的目标设定，互相提供建议和改进意见。

4.课堂提问（5分钟）

-教师提出关于目标设定和积极心态的问题，检查学生对知识点的理解和掌握。

-鼓励学生主动提问，解答学生在目标设定过程中遇到的难题。

5.情境模拟与互动（10分钟）

-角色扮演：学生模拟在不同情境下，如何运用积极心态应对挑战，提高解决问题的能力。

-师生互动：教师与学生共同参与角色扮演，引导学生运用所学知识解决问题。

6.创新教学（5分钟）

-学生设计“目标树”：将目标分解为小步骤，以视觉化的形式展示，增强目标实现的可行性。

-教师点评：对学生的“目标树”进行评价，提出改进意见，鼓励学生创新思考。

7.核心素养能力拓展（5分钟）

-团队协作：学生分组，共同完成一个目标设定的团队项目，提高团队协作和沟通能力。

-成果展示：每组分享团队项目成果，总结目标设定和积极心态在团队协作中的作用。

8.总结与反思（5分钟）

-学生总结本次课程的收获，分享在目标设定和积极心态培养方面的感悟。

-教师进行课堂小结，强调目标设定和积极心态的重要性，鼓励学生在日常生活中加以实践。

六、拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-《青少年目标设定与时间管理》：本书深入探讨了如何帮助青少年设定合理的目标，并提供了时间管理的策略和方法。

-《积极心理学》：这本书介绍了积极心理学的理论和实践，帮助学生了解如何培养积极心态，提高生活满意度。

-《高效能人士的七个习惯》：通过案例分析，引导学生学习高效能