健康皮肤分类与护肤指南课件1.pptxVIP

健康皮肤分与肤指南件

?皮肤基知?健康皮肤分?肤指南CONTENCT?皮肤与解决方案?与展望

01皮肤基知

皮肤的构造与功皮真皮皮下附属器官由角胞构成，主要功能是保皮肤，防止水分流失和外界物侵入。由胶原和性构成，主要由脂肪胞构成，具有保温和冲外部力的作用。包括汗腺、皮脂腺、毛囊等，参与温度、皮脂分泌和毛生等功能。保持皮肤的性和致度。

皮肤的型与特点干性皮肤油性皮肤皮脂分泌少，容易干燥和生，需要注重保湿。皮脂分泌旺盛，容易出油和和控油。痘，需要注重清混合性皮肤敏感性皮肤部分区域油脂分泌多，部分区域干燥，需要分区理。外界刺激反敏感，容易出、痒等症状，需要温和肤品。

皮肤的生理周期皮脂分泌周期：与个体差异、荷蒙等因素有关，通常每2-4小皮脂腺会分泌一次。胞再生周期：皮肤胞从基底到表皮需要14天，持皮肤的新代。皮肤的生物：皮肤也有昼夜律，晚上10点至凌晨2点是皮肤修复和再生的高峰期。角更新周期：大28天，表皮的角会自然脱落和更新。了解皮肤的构造、型、生理周期等基知，有助于更好地肤方法和品，持皮肤的健康与美。

02健康皮肤分

干性皮肤特点干性皮肤缺乏油脂分泌，容易干燥、不易生痘，但容易生和。和脱皮。通常毛孔小，肤建温和、滋的面品；注重水和保湿，使用含有天然油脂或甘油等保湿成分的肤品；避免使用酒精和度清的品。

油性皮肤特点油性皮肤油脂分泌旺盛，容易出油、生亮。毛孔粗大，容易堵塞、生痘和黑。皮肤通常厚，不易生。肤建用清爽、控油的面品；使用收水或爽肤水以收毛孔并控制油脂分泌；地盈、不堵塞毛孔的肤品；定期做深清和去角理。

混合性皮肤特点混合性皮肤在面部不同区域具有不同的肤区域（、鼻子、下巴）油脂分泌旺盛，而特点，通常是T字骨区域干燥。毛孔大小中等，可能有局部痘痘和黑。肤建使用不同肤的面品，T字区域可用控油品，干燥区域用滋品；根据肤需求，分区行肤，T字区域注重控油和清，干燥区域注重水和保湿。

敏感性皮肤

03肤指南

日常肤用温和的面品底清皮肤，去除垢、油脂和老化角。清爽肤水精用含有适量酒精的爽肤水收毛孔，平衡皮肤水油分泌。根据皮肤需求，合适的精素，提供养和滋。用乳液或面霜住水分，防止皮肤干燥。乳液/面霜防晒每天涂抹防晒霜，防止紫外害皮肤。05

挑合适的肤品根据皮肤型油性、干性、混合性和敏感性皮肤，每种皮肤型适用的肤品不同。关注成分含有天然、温和、无刺激成分的多化学物皮肤造成害。品，避免合适自己的品牌不同品牌的肤品不同年段、皮肤，用适合自己的品牌更重要。

肤小士100%80%80%充足睡眠食健康心情愉悦食皮肤健康有很大影响，多取水果、蔬菜等养丰富的食物，避免食用多油炸、甜食和高咖啡因食品。保持心情愉悦，减少力和焦，皮肤健康也有很大的帮助。保充足的睡眠，有助于皮肤修复和恢复。

04皮肤与解决方案

痘痘与痤成因：痘痘与痤的形成通常与皮脂腺分泌旺盛、毛囊角堵塞、菌感染等因素有关。若情况重，建就医，医生可能会开防与治具外用物如A酸、消炎等。含有水酸、苦参提取物等成分保持皮肤清，使用温和的面品，避免度清致皮肤油脂分泌更多。肤品，有助于控制油脂分泌和抗菌。

黑与粉刺01成因：黑与粉刺主要是因皮脂、角等堵塞毛孔，95%85%氧化后形成黑色外。75%50%02防与治45%03定期做深清，如使用炭黑面膜、深清乳液等。04不黑，避免引起感染和炎症。05可用含有果酸、BHA等成分的肤品，帮助去除多余角，减少毛孔堵塞。

与抗衰老成因：皮肤水分流失增多，角自然因子含量减少，胞的改。抗氧化：使用含有生素C、生素E、Q10等抗氧表皮胞更新速度减慢，以及表皮黑素化成分的肤品。防与治防晒：日常持使用防晒品，避免紫外加速皮肤老化。保湿：皮肤保湿是抗衰老的基甘，含有透明酸、生活：保持良好的作息和食，多入抗氧化食物如莓、茶等。油、尿囊素等成分的肤品。

05与展望

程肤方法指程述了各皮肤的肤原和注意事，提供了科学、用的肤方法指，帮助学制定个性化的肤方案。皮肤型通本程的学，学能准确不同皮肤型，包括干性、油性、混合性和敏感性皮肤，后肤方案制定打下基。皮肤解决常皮肤，如痘痘、黑、色斑等，程介了有效的防和解决方法，助力学健康、美的皮肤。

皮肤健康念普及重要性皮肤健康念普及有助于提高大众的肤意，更多人到皮肤健康的重要性，从而极参与肤行。通普及皮肤健康念，人可以了解皮肤的成因和防措施，降低皮肤的生率，避免不必要的困和失。皮肤健康与身心健康密切相关，普及皮肤健康念不有助于改善皮肤状况，能提高人的整体健康水平和生活量。随着皮肤健康念的普及，人肤品的需求将不断提高，推肤持新和展，社会造更多价。

THANKYOU感聆听