2024-2025学年心理辅导与支持教学设计方案.docx

2024-2025学年心理辅导与支持教学设计方案

授课内容

授课时数

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授课人数

授课地点

授课时间

教材分析

本课程设计方案针对的是2024-2025学年心理辅导与支持教学，所使用教材为《心理健康教育》。本章节内容主要围绕如何帮助学生建立正确的自我认知，提高自我价值感，培养良好的心理素质，以及如何应对学习和生活中的压力和挫折等心理问题。教材内容深入浅出，贴近学生实际，旨在引导学生认识心理健康的重要性，掌握基本的心理调适技巧，形成积极向上的生活态度。

核心素养目标

本课程旨在培养学生的心理健康素养，帮助学生掌握自我认知、自我价值感、情绪管理、压力应对等基本心理技能。通过学习，学生将能够：

1.建立正确的自我认知，提高自我价值感。

2.培养良好的心理素质，增强心理韧性。

3.学会有效应对学习和生活中的压力和挫折。

4.形成积极向上的生活态度，促进全面发展。

教学难点与重点

1.教学重点：

-正确的自我认知与自我价值感的建立：通过活动引导学生认识到自己的优点和不足，并学会欣赏自己。

-情绪管理与心理素质的提升：通过案例分析，让学生掌握情绪调节的方法，如深呼吸、放松训练等。

-压力应对技巧：教授学生如何正确识别和应对压力，例如时间管理、目标设定等。

-积极生活态度的培养：通过讨论和分享，帮助学生树立积极的人生观和价值观。

2.教学难点：

-自我认知的深度挖掘：学生可能难以深入理解自己的内心世界，需要教师引导他们进行自我探索。

-情绪调节方法的实践应用：学生可能对理论知识的掌握较容易，但在实际情境中应用这些方法可能存在困难。

-压力应对策略的个性化定制：每个学生面对压力的情况不同，需要教师帮助他们找到最适合自己的应对方式。

-积极态度的内在动力培养：学生可能难以持久保持积极态度，需要教师帮助他们在生活中找到动力和意义。

教学资源

1.软硬件资源：教室、计算机、投影仪、白板、心理健康教育教材、学生手册。

2.课程平台：学校心理辅导平台、在线学习管理系统。

3.信息化资源：心理健康教育相关视频、音频资料、网络文章、心理学测试工具。

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、心理剧、案例分析、自我反思练习。

教学过程

1.导入新课（5分钟）

-同学们，大家好！今天我们一起来探讨心理健康的重要性。首先，请大家一起阅读教材第4页的导言部分，了解本节课的学习目标。

-学生阅读导言部分，教师巡视课堂，关注学生的阅读情况。

2.自我认知与自我价值感（15分钟）

-同学们，请大家翻到教材第5页，阅读“自我认知与自我价值感”这一部分。在阅读过程中，思考以下问题：你是如何看待自己的？你认为自己有哪些优点和不足？

-学生阅读教材，并进行自我反思。教师组织小组讨论，让学生分享自己的思考和感悟。

-教师总结学生的讨论成果，强调每个人都有独特的价值和优点，要学会欣赏自己。

3.情绪管理与心理素质（15分钟）

-接下来，我们来学习情绪管理与心理素质这部分内容。请大家翻到教材第6页，阅读相关内容。在阅读过程中，思考以下问题：你遇到过哪些情绪困扰？你是如何应对的？

-学生阅读教材，并进行自我反思。教师组织小组讨论，让学生分享自己的经验和方法。

-教师总结学生的讨论成果，并提供一些情绪调节的方法，如深呼吸、放松训练等。

4.压力应对技巧（15分钟）

-同学们，接下来我们来探讨如何应对压力。请大家翻到教材第7页，阅读“压力应对技巧”这一部分。在阅读过程中，思考以下问题：你遇到过学习或生活中的压力吗？你是如何应对的？

-学生阅读教材，并进行自我反思。教师组织小组讨论，让学生分享自己的经验和方法。

-教师总结学生的讨论成果，并提供一些压力应对的策略，如时间管理、目标设定等。

5.积极生活态度的培养（10分钟）

-同学们，最后我们来学习如何培养积极的生活态度。请大家翻到教材第8页，阅读相关内容。在阅读过程中，思考以下问题：你认为什么是积极的生活态度？你如何培养自己的积极态度？

-学生阅读教材，并进行自我反思。教师组织小组讨论，让学生分享自己的思考和感悟。

-教师总结学生的讨论成果，并强调积极态度对个人成长的重要性。

6.课堂小结（5分钟）

-同学们，本节课我们学习了自我认知与自我价值感、情绪管理与心理素质、压力应对技巧以及积极生活态度的培养。希望大家能够将这些知识运用到实际生活中，提升自己的心理健康水平。

-学生进行自我反思，教师关注学生的学习情况，给予鼓励和指导。

7.作业布置（5分钟）

-同学们，请根据本节课的学习内容，完成课后作业：编写一篇关于如何培养积极生活态度的计划，包括具体的行动步骤和时间安排。

-学生领取作业，教师提醒学生在完成作业时注意思考和实践。

8.课堂反馈（5分钟）

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