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2024-2025学年小学生心理健康素养的设计分析

主备人

备课成员

教学内容分析

本节课的主要教学内容源自《小学心理健康》教材五年级上册的第三章“我的情绪我做主”，侧重于帮助学生认识情绪、表达情绪，并学会合理调节情绪。具体内容包括情绪的类型与识别、情绪的表达方式、情绪调节的方法。

教学内容与学生已有知识的联系在于，学生已在四年级学过关于基本情绪的认识，了解情绪的基本种类。在此基础上，本节课将帮助学生进一步深化对情绪表达和调节的认识，结合课本内容，引导学生通过实例分析、小组讨论等形式，掌握情绪调节的实用技巧，提升心理健康素养。

核心素养目标

本节课的核心素养目标旨在培养学生以下能力：《小学心理健康》教材五年级上册第三章“我的情绪我做主”为基础，让学生能够：1.运用情绪知识，识别并理解自身和他人的情绪状态；2.通过多种方式有效表达情绪，促进良好的人际沟通；3.掌握情绪调节策略，培养积极心态，增强心理韧性；4.结合实际情境，运用情绪管理技巧解决日常生活中的问题。通过实现这些目标，提高学生的心理健康水平，助力其全面发展。

教学难点与重点

1.教学重点：

-情绪的类型与识别：强调学生能准确辨别基本的情绪类型，如快乐、愤怒、恐惧、悲伤，并理解每种情绪的表现特点。

-情绪的表达方式：学生需要掌握适当表达情绪的语言和非语言方式，如通过面部表情、肢体动作、绘画或写作等形式表达感受。

-情绪调节的方法：重点教授学生如何运用深呼吸、正念冥想、情绪释放等方法来调节情绪，以保持心理平衡。

举例：通过案例分析，让学生识别不同情境下的情绪类型，并练习使用情绪调节技巧。

2.教学难点：

-情绪的复杂性与细微差别：学生往往难以区分相似情绪（如焦虑与紧张），或理解情绪的层次（如从轻微不快到极度愤怒）。

-情绪调节的个性化应用：每位学生面对情绪困扰时的反应不同，需要指导学生找到适合自己的调节方法。

-情绪表达的文化差异：教学中需注意引导学生理解在不同文化背景下，情绪表达的方式可能有所不同。

举例：通过角色扮演和小组讨论，帮助学生理解情绪的多样性，并探索适合自己的情绪调节策略，同时强调在多元文化环境中尊重他人的情绪表达方式。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-软硬件资源：心理健康教育挂图、情绪卡片、角色扮演道具、情绪调节指导手册。

-课程平台：《小学心理健康》教材、多媒体教学设备、班级互动白板。

-信息化资源：教学PPT、情绪识别与调节动画短片、心理健康教育APP（不含游戏化学习功能）。

-教学手段：小组合作、情境模拟、案例分析、互动讨论、情绪日记指导。

教学过程

首先，让我们一起来探索《小学心理健康》教材五年级上册第三章“我的情绪我做主”的内容。今天，我们将重点关注情绪的类型与识别、表达和调节，以提升大家的心理健康素养。

1.导入（5分钟）

同学们，我们都知道，情绪是我们生活中不可或缺的部分。它们让我们的生活变得丰富多彩，但也给我们带来了一些挑战。今天，我们就来学习如何更好地认识和掌控自己的情绪。

2.情绪的类型与识别（15分钟）

首先，让我们回顾一下，我们已经学过哪些基本情绪？是的，快乐、愤怒、恐惧和悲伤。现在，请你们打开教材第32页，看看图3-1，它展示了这些情绪的面部表情。我会向你们展示一些情绪卡片，你们能准确地识别出它们分别代表哪种情绪吗？好，我们一起来进行一个小游戏，看看谁找得最快最准。

（进行情绪卡片识别游戏，学生积极参与，老师给予及时反馈。）

3.情绪的表达（20分钟）

我们已经学会了如何识别情绪，那么如何表达我们的情绪呢？请大家翻到教材第33页，看看小故事“小明的烦恼”。小明遇到了什么问题？他是怎样表达自己的情绪的？我们能否从他的经历中学到一些东西？

（学生分享对故事的理解，讨论情绪表达的方式。）

现在，请你们分成小组，每组选择一个情绪，用角色扮演的方式展示这种情绪的表达。注意，我们要用适当的方式表达情绪，既要让自己舒服，也要考虑到他人的感受。

（学生进行角色扮演，老师观察并给予指导。）

4.情绪调节（25分钟）

我们都知道，生活中总会遇到一些让我们不愉快的事情。那么，当我们遇到这些情况时，应该如何调节自己的情绪呢？请同学们翻到教材第35页，那里介绍了一些情绪调节的方法。

（老师通过PPT展示情绪调节方法，如深呼吸、正念冥想、情绪释放等，并现场演示。）

现在，让我们一起来尝试一下这些方法。请大家闭上眼睛，跟随我的指导，进行深呼吸练习。

（学生跟随老师进行深呼吸练习。）

5.课文主旨内容探究（20分钟）

我们已经学习了情绪的类型与识别、表达和调节，那么，如何将这些知识运用到我们的日常生活中呢？请同学们思考一下