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有“礼”走遍天下
——当代商务礼仪指导与训练;序言;一、仪容、穿着与姿势;头发:洁净、整齐,无头屑,不染发,不做奇异发型。男性不留长发,女性不留披肩发,也不用华丽头饰
眼睛:无眼屎,无睡意,不充血,不斜视。眼镜端正、洁净明亮。不戴墨镜或有色眼镜。女性不画眼影,不用人造睫毛。;耳朵:内外洁净,无耳屎。女性不戴耳环。
鼻子:鼻孔洁净,不流鼻涕。鼻毛不外露。
胡子:刮洁净或修整齐,不留长胡子,不留八字
胡或其它怪状胡子。
嘴:牙齿整齐雪白,口中无异味,嘴角无泡沫,
会客时不嚼口香糖等食物。女性不用深色或
艳丽口红。;脸:洁净,无显著粉刺。女性施粉适度,不留痕
迹。
脖子:不戴项链或其它饰物。
手:洁净。指甲整齐,不留长指甲。不涂指甲油,不戴结婚戒指以外戒指。
;职业女性上班应化淡妆,不但对他人是一个尊重,也使自己更充满活力与信心,给生活增添光彩。
化装要突出自然美——妆色柔和,不露化装痕迹。
化装要扬长避短——自我分析是前提,经过化装巧
妙掩饰不足,突出优点。;快速化装——备齐化装品,清洁面部
脸:粉底、腮红(调整和改变肤色,轻柔向上
向外抹匀)
眉:梳理、修眉、打底、描眉(注意色泽、
深浅、粗细)
眼:涂眼影(内到外眼角、注意色泽)、画眼
线(紧贴睫毛根、注意矫形化装)、卷睫毛
(由内向外,由下向上)
唇:先勾唇线、后涂唇膏、加亮点、去浮油
;主要方法
同色搭配——色彩相同,经过明度有层次改变相互
搭配造成友好效果
如浅蓝和深蓝;浅绿和深绿,普通上
浅下深,上明下暗
近色搭配——色环上90度以内邻近色、相同色搭
配形成协调效果
如绿和蓝中浅绿和深蓝,黄和绿中
淡黄和深绿,两???明度和纯度须错开,
一深一浅较友好,鲜绿配明黄就刺眼了;主色搭配——选定一个起主导作用基调和主色,配于其它色造成相互陪衬、相映成趣之效。
如灰色主色服装中加一道深红装饰色,就很悦目。
主色起决定影响,装饰色越少越鲜明,多处加色、加各种色就俗气;衬衫:领口与袖口保持洁净,不要挽袖子。质地、款式与颜色要与其它衣饰相配,并符合自己年纪、身份和企业个性。
领带:端正整齐,不歪不皱。质地、款式与颜色与其它衣饰匹配符合自己年纪、身份和企业个性。不宜过分华丽和炫耀,着装时,衬衫领口应高过西装领口。
西装:整齐笔挺,背部无头发和头屑。不打皱,不过分华丽,与衬衫、领带和西裤匹配。着装时,忌衬衫下摆外露,袖不扣紧或翻转,内着高领衫。与人谈话和打招呼时,将第一个纽扣扣上。上衣口袋不要插笔,全部口袋不要因放置钱包、名片、香烟、打火机等物品而鼓起来。
;胸饰与女性服装:胸卡、徽章佩带端正,不要佩带与工作无关胸饰。胸部不宜袒露。服装整齐无皱。穿职业化服装,不穿时装、艳装、晚装、休闲装、透明装、无袖装和超短裙。
皮带:长短适中,松紧适度,高于肚脐,不要选取怪异皮带头,余下部分12cm左右,考究些可与手表、皮鞋颜色一致
鞋袜:鞋袜搭配得当。鞋面洁净亮泽,无尘土和污物,不宜钉铁掌,鞋跟不宜过高、过厚和怪异,正规西服为系带皮鞋。袜子洁净无异味,不露出腿毛,色与鞋配,黑鞋深色袜。女性穿肉色短袜或长筒袜,袜子不要褪落和脱丝。;男性站姿:双脚平行打开,双手握于小腹前。当以下人员走来时应起立:客户或客人;上级和职位比自己高人;与自己平级女职员。
女性站姿:双脚要靠拢,膝盖打直,双手握于腹前。;男性座姿:普通从椅子左侧入座,紧靠椅背,挺直端正,不要前倾或后仰,双手舒展或轻握于膝盖上,双脚平行,间隔一个拳头距离,大腿与小腿成90度。如坐在深而软沙发上,应坐在沙发前端,不要仰靠沙发,以免鼻毛外露。忌讳:二郎腿、脱鞋、把脚放到自己桌椅上或架到他人桌椅上。
女性座姿:双脚交叉或并拢,双手轻放于膝盖上,嘴微闭,面带微
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