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浅谈眼睛

邓元杰2013212703

摘要:眼睛是心灵的窗户,他能洞察周围的一切,是我们了解世界、获得信息的

一条最重要的通道。失去光明是人生中一件非常惨痛的事情,特别是由于先天患病

或受外伤而失明的人,对此感受更为深切,因为他们曾经拥有过光明。当他们告别世

界的五彩缤纷,面对眼前的一片黑暗,往往难以适应。所以说,眼睛是最值得珍爱的

东西。尽管如此,现实生活中,不珍惜和爱护眼睛、滥用眼睛的情况仍很普遍。

关键词眼眼病预防

一、眼睛的构造

眼为视觉器官,分为眼球、视路和眼附属器三部分。眼球和视路完成视觉功能,

眼附属器则起保护、运动等辅助作用。眼球分为眼球壁和眼内容物两部分。眼球壁

包括纤维膜、色素膜和视网膜。眼内容物包括房水、晶状体和玻璃状体。《近视眼

的自我推拿治疗》王斌,上海科学普及出版社,1994.5出版,P9

二、眼病的种类

眼睛的各个部位都可能发生疾病,级眼睛疾病。眼病大致可分为三大类:外眼

病、内眼病、屈光不正。

外眼病

1.眼睑疾病;

2.泪弃疾病;

3.结膜疾病;

4.角膜疾病;

5.巩膜疾病;

6.眼外肌病;

7.眼眶病。

内眼病

1.萄膜疾病;

2.青光眼疾病;

3.晶状体病;

4.玻璃体疾病;

5.视网膜疾病;

6.视神经疾病;

屈光不正

包括:近视、远视、散光。

老年人常见的几种疾病

白内障、青光眼、老年黄斑变性、糖尿病眼底病变、高血压眼底病变等。

《常见眼病一本通》陶海,吉林科学技术出版社,2009.3.1出版,P17-P22

三、近视眼病的形成、预防与治疗

当调节作用完全处于松弛状态时候,来自无限远或5米以外的视标的水平行光

线在进入眼球后,经过屈光中间质的折光作用而结成焦点于视网膜前面(在正视眼,

焦点是准确地落在视网膜上),然后以分散的方式,通过玻璃体而在视网膜上形成一

朦胧圈,这种屈光异太态,称为近视眼。

成因

近视眼的病因从现代医学角度来说,分为内因和外因两种。

一、内因

1。遗传因素:高度近视眼患者有一定的遗传倾向,下一代发病年龄较早。

2发育因素:青少年时期(15岁左右),如青春期眼球发育过度,造成眼轴前后径

过长,使焦点落于视网膜之前。

二、外因

近视眼的发生发展,与近距离工作、学习等有密切关系。它又分为:

1.假性近视:青少年的眼球,如果长期近距离用眼,使眼睛睫状肌和眼外肌经常

处于高度紧张状态,造成睫状肌痉挛,从而引起一时性的视力减退。

2.真性近视:在假性近视的基础上,巩膜组织在眼外肌的长期压迫下,同时眼内

压升高,使球壁逐渐延伸,眼轴拉长而转化为真性近视(又称轴性近视)。那么应该怎

么来保护我们的眼睛?《近视眼的自我推拿治疗》王斌,上海科学普及出版

社,1994.5出版,P12(一)近视的营养与食疗

现代医学认为:近视眼的病因是由眼球壁的外层—巩膜坚韧性不足,加上长期

过度的视近活动的影响,致使眼球被迫伸展,眼轴逐渐延长的结果。巩膜除水分外,

还有蛋白质、脂肪与钙、磷等微量元素组成,近视患者平时应该多食用含量丰富的

蛋白质、脂肪与钙、磷等食物,它们对防治近视有益。

近视眼患者如果在积极治疗的同时,辅以食疗,对于提高、恢复及保持正常视

力,可收到事半功倍的效果。《近视眼的自我推拿治疗》王斌,上海科学普及出版

社,1994.5出版,P80

在日常生活中,防治近视的简便食疗方法如下:

1一杯牛奶里放入一只鸡蛋,煮沸后加入蜂蜜少量,每天饮服。

2.豆浆(或牛奶)一杯,放入炒后捣烂的花生仁、核桃仁、黑芝麻各一匙,煮沸

后加少量蜂蜜,每天饮服。

3.枸杞30克,加人粳米60克,煮粥食用。

4.