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老年人身体变化的影响--第1页

老年人身体变化的影响

人到中年后身体各系统的器官功能将有不同程度的减

退,即衰老的开始,这是不可抗拒的自然规律。中年时期人

体组织器官发育已经定型、成熟,同时也意味着衰老的开始,

随着年龄的增长,社会和家庭的重任,往往因过度的体力负

荷和精神压力、紧张导致身心疾病。中年人在性格特征上属

于成熟稳定阶段,社会适应能力较好,年富力强,精力充沛,

知识经验丰富,兴趣爱好也相应地固定下来,不易见异思变;

对社会环境、意识形态,对事物的观察分析、判断、推理、

综合能力较强;对外界的认识、感知、记忆能力较强。在事

业上勤于思考,动脑筋,是出成果的黄金时期,因此在社会、

家庭中均负有重担。事业上的升迁,角色变化,对心理的冲

击和压力,发生的频率都比较高。工作节奏,生活习惯,也

较年轻人变得沉着、稳重,人际交往均有明显的改变。40岁

以后中年人在容貌和体态上也将有明显的变化,这些都将是

影响中年人心理变化的因素。如果对这些变化认识不足,缺

少向老年期变化的心理准备,常会感到力不从心。而总是担

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心自己的健康,将自己的注意力过分集中在身体不适和变化

上,则又容易导致苦恼、悲观。在实际生活中,许多矛盾集

中在中年人身上,易产生焦虑,压抑;强烈的事业上自我实

现的欲望和抱负,长期的紧张压力,给中年人心身健康带来

较大影响。中年人应正确对待生命的发展过程,尽快适应生

理变化,注意自我保健。

2.老年人心理变化

进入老年,大脑神经细胞的功能减退,逐渐发生变化。

(1)表现为因不同程度的记忆力减退而苦恼:短时记忆比

年轻人差,有时出现刚刚放下的东西,就忘了放在哪儿了;

熟人见面,忘记姓名,想说的话,一会儿又忘了。但久远的

经历往往可以保持完好的记忆。

(2)感知(视觉、嗅觉、味觉、触觉等)能力变化:老年人

因机体老化或疾病的原因会有不同程度的感知能力的降低,

如老年人视力变化比较明显,需配戴老花镜,对物体的颜色

也常与年轻人发生分歧,加上老年白内障,影响视力;听力

逐渐变迟钝,易疑心,急躁,虽然有些措施可以帮助延缓,

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但总的趋势是不可避免的自然现象。年轻人要体谅老年人的

变化,要有耐心。味觉、嗅觉减退,变得迟钝,有时影响食

欲,影响心情。对痛、压力、平衡等感觉都有所降低,步态

不稳,反应不敏捷,易失去平衡而跌倒,所以老年人要格外

注意安全。

(3)认识能力变化:由于记忆、感知功能减退,老年人的

学习能力自然会受影响,对新事物学习较青年人困难,如果

结合老年人专长,学习与自己工作有联系的知识,将容易吸

收。大脑老化对智能的影响也逐渐明显,注意力不易集中,

思维不敏捷,对紧急状态的应变能力下降。但有些智力并不

因年龄的增长而受影响,如知识的广度、实际判断力、解决

困难的能力、语言的熟练等。老年智力的改变受许多因素影

响,如与受教育的水平、生活经历、家庭环境、成年期智力

能力的保护等均有关,所以尽管有某些功能减退的变化,但

不能断言年老必智衰,应以积极态度,调动大脑细胞的功能,

防止过早衰老。

(4)个性特点的变化:随着年龄的增加,个性和交往能力

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基本上是稳定的,但活动性、反应性和自我控制能力随着年

龄的增加而降低,尤其是七十岁以上的老人,变化较明显。

但人与人的差别较大,男女亦各有不同,

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