鄂科版心理健康七年级 4.情绪万花筒 教案.docx

鄂科版心理健康七年级4.情绪万花筒教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教材分析

《情绪万花筒》是鄂科版心理健康七年级第四单元的主题，本节课旨在让学生了解和认识情绪的多样性、情绪对个人行为和心理的影响，以及学会基本的情绪调节方法。通过本节课的学习，学生可以提高自我认知和情绪管理能力，促进心理健康发展。

本节课的内容与学生的日常生活紧密相连，通过分析教材内容，结合学生的年龄特点和心理需求，设计一系列具有针对性和实用性的教学活动，使学生在轻松愉快的氛围中掌握情绪调节的方法。教学活动要贴近学生实际，注重引导学生主动参与，激发他们的学习兴趣和积极性。在教学过程中，教师要关注学生的个体差异，给予不同需求的学生适当的指导和帮助，确保每一个学生都能在课堂上得到锻炼和成长。

二、核心素养目标

本节课的核心素养目标主要包括自我认知、情感管理和社交能力三个方面。首先，学生需要通过课堂学习，提高对自身情绪的认识和理解，培养自我认知能力。其次，学生需要学会基本的情绪调节方法，提高情感管理能力，以便更好地应对生活中的各种情绪波动。最后，学生需要通过参与课堂活动，提高与同学之间的沟通和协作能力，促进社交能力的提升。通过本节课的学习，学生将能够更好地掌握自己的情绪，更加积极地面对生活和学习中的挑战。

三、重点难点及解决办法

重点：1.情绪的多样性及情绪对个人行为和心理的影响。2.学会基本的情绪调节方法。

难点：1.理解情绪的本质和情绪对个人心理健康的重要性。2.掌握有效的情绪调节技巧，并能在实际生活中应用。

解决办法：1.通过案例分析、小组讨论等方式，帮助学生深入理解情绪的多样性和影响。2.设计互动性强的小组活动，让学生在实践中学习和体验情绪调节方法，如角色扮演、情绪日记等。3.引导学生反思自身情绪体验，分享情绪调节的心得，以增强他们对情绪调节技巧的理解和应用能力。4.设置课后作业，要求学生运用所学情绪调节方法于日常生活情境，以巩固学习成果。通过这些解决办法，旨在帮助学生更好地认识情绪、管理情绪，提升自身的心理健康水平。

四、教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法，如讲授、讨论、案例研究、项目导向学习等。2.设计具体的教学活动，如角色扮演、实验、游戏等，以促进学生参与和互动。3.确定教学媒体使用，如PPT、视频、音频等多媒体资源，以丰富教学内容和形式，提高学生的学习兴趣和效果。

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对情绪管理的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道情绪管理是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于情绪管理的图片或视频片段，让学生初步感受情绪管理的重要性。

简短介绍情绪管理的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.情绪管理基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解情绪管理的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解情绪管理的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍情绪管理的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.情绪管理案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解情绪管理的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的情绪管理案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解情绪管理的多样性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用情绪管理解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与情绪管理相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对情绪管理的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调情绪管理的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括情绪管理的概念、案例分析等。

强调情绪管理在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用情绪管理。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于情绪管理的短文或报告，以巩固学习效果。

六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料，如关于情绪管理的科学研究、情绪调节技巧的实践案例等。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究，如阅读更多关于情绪管理的书籍、文章，参与情绪管理的实践活动等。

3.引导学生思考情绪管理在个人成长、人际关