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“美心”融合：美育与心理健康教育融合的实践研究

【摘要】美育对青少年心理健康的积极影响不容忽视。学生通过艺术创作表达内心的世界，这既有助于推动美育的深入发展和拓展，也能有效提高学生的心理素质。通过深度融合美育与心理健康教育，教师可以开展丰富多彩的艺术活动，并开设旨在调节心理健康的课程，这不仅有助于促进心理健康教育的持续发展，还使得心理健康教育更具普及性和实效性，从而达成美育与心理健康教育相互融合、相互促进的目标。

【关键词】美育；心理健康教育；融合

近年来，心理健康问题已逐渐成为全球性的社会难题。值得注意的是，这些问题已不仅仅局限于成年人和职业群体，而是逐渐蔓延至大中小学生群体，并呈现出低龄化的趋势。因此，加强青少年心理健康教育成为社会各界的共同呼声。

随着课程改革的深入和《义务教育艺术课程标准（2022年版）》的出台，美育在青少年心理健康方面展现出了独特的价值和作用。在艺术欣赏中，青少年能够沉浸在美妙的艺术氛围中，把注意力从焦虑情绪中转移出来；而艺术创作则为青少年提供了一个情感宣泄和倾诉的渠道，有助于他们理顺内心的需求和冲突。通过艺术作品的表达，青少年能够进行自我疗愈，积累经验，并有意识地解决心理困境［1］。这不仅充分发挥了美育的实际价值，还对青少年的心理健康产生了积极的影响。

基于上述认识，笔者在学校心理健康教育实践中积极探索美育与心理健康教育的融合之路，通过开展丰富多彩的艺术活动，设置以情绪调节为目标的课程，借助艺术欣赏、艺术创作和艺术分析等手段，及时发现并解决学生的心理困扰，旨在提升学生的心理健康水平，帮助他们形成健康的心理。

一、心理调查确定融合实践切入点

初中生正处于青春期，面临着情绪波动、学业压力以及人际关系等方面多重困扰。他们往往在这一阶段感受到矛盾和不安，需要得到更多的关注和支持。笔者所在学校地处城乡接合部，家长以新市民为主，且大多家长忙于生计，无暇顾及孩子成长、学业和发展，容易造成孩子产生心理失衡、目标迷茫的成长发展状态。地域的特殊性，学生来源、构成的复杂性，给学校心理健康教育带来了巨大的挑战。

为了有针对性地寻找美育和心理健康教育融合实践的切入点，学期初，笔者所在学校使用心理健康诊断测验（MHT）开展了心理普查，以便根据学生的具体情况及时制订有针对性的心理辅导方案。根据心理健康诊断测验（MHT）数据显示，笔者所在学校73%的学生会感到自责，无法客观评价自己；71.9%的学生存在考试焦虑，对学习、考试会产生焦虑心理，在乎和关心考试成绩；65%的学生存在人际焦虑，在与人交往中感到紧张，担忧与人交往，其中10%的学生害怕与人交往，经常感到焦虑，人际关系不和谐；47%的学生会感到孤单。

根据心理普查数据分析的结果，结合生源、心理变化、人际交往等实际情况分析学生的特点，得到关于笔者所在学校学生心理状况的基本情况：学生普遍缺乏集体归属感，社会交往能力不强，自卑心理突出；部分学生会感觉生活没有意思，生命没有意义，存在极端想法，各类心理问题偏多。针对这样的结果，笔者认为迫切需要加强学生在自我认识、压力应对、人际关系、生命教育等方面的针对性辅导，并将以上主题作为美育和心理健康教育融合实践的切入点。

二、课堂教学聚焦融合实践关键点

学校心理健康教育是一个系统工程。基于此，笔者组建了一支由美术老师、心理老师组成的“美心”融合实践团队，根据学生心理调查的结果，设计了以课程为主、活动为辅，有效调节学生情绪，有助于学生心理健康发展的实践内容，主要针对自我认识、压力应对、人际关系、生命意义等主题设计课程活动。

笔者借助绘画、手工制作等艺术形式进行课堂教学，将美育与心理健康教育融为一体。一方面，在美术教学活动中，给予学生自由创作的机会，通过学生作品走进学生的内心世界，抓住时机对学生进行心理健康教育，增强学生对自我的认识，使学生学会用艺术表达的方式处理负面情绪，以积极乐观的态度面对生活中的困难，自信成长；另一方面，在学校心理健康课程中，让学生借由绘画、拼贴等艺术创作活动，缓解压力，抒发情绪，重新审视成长的困境。

（一）学业压力

将心理健康教育渗透到美术教学中，要求教师对美术学科的特点有所把握，精心挑选那些能真正起到作用的教材［2］。如针对学生的学习考试焦虑等情绪，教师可开展漫画创作课程，让学生利用四格漫画的形式画出自己的焦虑情境、情绪体验和处理方式，并将心理学上的情绪ABC理论融入其中。在创作过程中，学生看见了自己的情绪和自身的能量资源，学会了换个角度看待事情，从旁观者的角度重新审视自己的情绪，从而转换心情。

（二）人际关系

在人际关系主题课程中，教师可借助风筝手工制作活动，让学生通过小组合作的方式制作风筝，培养学生良好的人际关系。从样式设计、扎风筝骨架、糊纸到绘画装饰，学生都需要自己动手操作。这个合作实践的过程增进了学生彼此之间的交流，