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缓解压力心理健康课教案

缓解压力心理健康课教案(通用9篇)

作为一位无私奉献的人民教师,有必要进行细致的教案准备工作,

借助教案可以提高教学质量,收到预期的教学效果。那要怎么写好教

案呢?以下是店铺帮大家整理的缓解压力心理健康课教案,欢迎大家

分享。

缓解压力心理健康课教案篇1

活动目标:

1、了解每个人都有自己独特的名字,乐意在群体中表述自己对名

字的想法。

2、初步了解父母带给自己名字的含义,并爱上自己的名字。

活动重难点:

重点:了解每个人都有自己独特的名字,并了解自己名字的含义。

难点:

1、了解自己名字的含义;

2、在群体中表达自己对名字的想法。

活动准备:

1、幼儿名牌;

2、绘本ppt;

3、视频;

4、爱心卡活动过程:

一、谈话导入,聊聊名字

1、我们初次见面,你愿意分享下你的名字吗?(出示名字卡)

2、教师分享自己的名字(名字卡)

二、分享交流,阐述心声

1、出示ppt,小老鼠,让幼儿知道原来对于名字也有喜欢或不喜

欢的。

2、你对自己名字有什么感受?

三、绘本支持,释放焦虑

1、倾听小老鼠的烦恼(两个录音)。

2、它为什么会不喜欢自己的名字?请幼儿说说。

3、了解小老鼠名字的秘密。

4、请幼儿说说原因并播放小老鼠喜欢了自己名字。

四、真情互动,提升认识

1、播放一个妈妈的录音

2、打开父母的爱心卡

3、分享感动时刻

活动延伸:出示几个名人名字和照片,大声说出我爱我的名字。

缓解压力心理健康课教案篇2

一、活动课题:

战胜自己!

二、活动目标:

勿因善小而不为,勿以恶小而为之。

业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随。

一个人最大的胜利就是战胜自己!

三、活动准备:

制作《我的作息时间表》。

完成第五课的练习题目。

四、教学过程:

一、做一做

做课文《小调查》的题目。

一起来分析答案。

二、说一说

说说:你为什么选择这个答案。

从这里你学到了什么?

三、想一想

你的身边有能“自律”的榜样吗?

四、写一写

把你认为好的“自律”的榜样写出来,并且写出自己的看法。

五、议一议

四人小组,互相讨论《作息时间表》。看看谁的作息时间安排的

最恰当!

其次,修改自己的《作息时间表》,并坚持一个学期。

教学反思:

学生的自律意识不强,本课的学习很有必要。可以加强学生的纪

律观念,培养学生良好的行为习惯。

缓解压力心理健康课教案篇3

一、确定问题或提出更多的问题

向学生们展示一个不容易解决的问题。此部分的目的在于确定一

个可以发展学生综合能力的问题。确定较高层次问题的关键,是要保

证解决这个问题时需要学生做出选择。

在这里,学生们要分析即将解决的主要问题,然后提出一个问题

列表,这些问题将指导他们在资料收集过程中选择恰当的信息。教师

可能有必要确定问题或帮助学生们提出他们的指导性问题。

二、组织分工

小组成员要一起确定所应承担的责任,决定谁将做什么工作,以

及他们将如何合作。他们还将决定利用什么资源,以及如何收集信息。

成员们需要一定的合作技巧。

三、收集信息

小组成员收集有助于回答或解决主要问题的相关信息。如何收集

事实是一个需要传授的技巧。小组工作时应确保每一个人都能参与并

能很好地合作。

四、整理分析信息

当小组成员们认为他们已经收集到足以回答或解决问题的信息时,

他们将在一起把所收集到的信息分类。

为了分析所收集的信息,小组成员需要明确回答以下问题:

(1)所收集的信息是否有助于回答主要问题?

(2)信息是否充足?是否需要收集更多的信息?

(3)所收集的信息是否足以做出决定或解决问题?

在这一步骤,小组成员需要更为深入地研究所收集到的信息

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