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心理健康心得体会
心理健康心得体会800字模板(精选12篇)
当我们有一些感想时,可用写心得体会的方式将其记录下来,从
而不断地丰富我们的思想。你想好怎么写心得体会了吗?以下是小编
为大家收集的心理健康心得体会800字模板,欢迎大家借鉴与参考,
希望对大家有所帮助。
心理健康心得体会篇1
这次参加了教师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多。我想就此问题
谈谈自己从这次培训中获得的体会。对我来说,这次的培训意义重大,
通过参加此次的心理健康培训,无论在理论知识,还是方法技巧上让我
对心理教育有了进一步的了解,懂得了教师不但要有渊博的学识和出
色的专业技能,还要具备健康的心理和健全的人格,对我今后的工作
具有很大的帮助。
下面谈谈自己的几点体会:此次的心理健康培训就像夏日里的一
阵凉风,扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉,滋润了我几度
迷惘徘徊的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光,使我豁然开朗!我相信在
此次的培训中,我不仅学到了很多心理学理论知识,而且学到了正确
对待生活的方式,学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种
压力,它让我建立了积极向上的健康心态,以健康的心态工作、学习、
生活,碰到问题不消极对待,而是想办法解决,学会了情绪调节,使
我更有效、积极地适应社会。
当面对消极的生活事件时,我学会了换个角度思考问题;当面对残
酷的生活现实时,我学会了换个角度说服自己;当工作受到挫折时,我
努力调整自己的心态,增强抗挫折的能力,做情绪和压力的主人。并
学会做出客观的分析,正确的判断,哪些方面是不可改变的,哪些方
面是可以通过自己的努力加以改变的,对于那些不可改变的事情,说
服自己愉快地接受,对于可以改变的地方,尽自己能力做出改变,乐
观对待发生的心理冲突,做到胸怀坦荡,乐观开朗。
如果我们是树,那么心理健康就是阳光,只有拥有阳光灿烂的心
态,才能在人生的道路上播撒快乐,收获幸福!教师心理不健康就不能
正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关
系,重则可能伤害学生心灵。
因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教
师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也
重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,
但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生
活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习
和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到
新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。
教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角
度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地
体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
此次的心理健康教育对我来说,永远受益,因为心理健康教育影
响我的生活,影响我的工作,影响我的人生它会让我更为自信,更为
坦然地接受一次次的挑战!为了孩子们能够真正健康快乐地成长,我会
继续学习,继续关注心理健康教育问题,提升自身人格魅力,并将所
学运用到自己的工作中去,更好的促进教育工作。
心理健康心得体会篇2
这学期能够参加心理健康的学习,我感到非常的荣幸,也受益匪
浅!以下是我关于这次学习教育的心得体会:时代的发展,对人的素质
提出了更高的要求,因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和
基础。从素质教育的着眼点来看,健康的心理是孕育良好素质的保障,
因此,我一直对心理健康的问题非常感兴趣。这学期分别对健康自我
意识重要性,人际交往心理,情绪管理带给我的心理,挫折应对与意
志力培养带给我的心理,恋爱能力培养带给我的心理,职业生涯发展
规划带给我的心理展开了具体的学习。我认为作为大学生,心理健康
就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握
自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适
应环境……而如何将自己培养成具有以上良好心理素质的优秀大学生呢?
如下是我总结的一些途径与观点:
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,
有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新
知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的
需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境,
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