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仆闷即出游原文及译文

仆闷即出游原文如下：

杓直足下：州传遽至，得足下书，又于梦得处得足下前次一

书，意皆勤厚。庄周言，逃蓬藋者，闻人足音，则跫然喜。仆在蛮

夷中，比得足下二书，及致药饵，喜复何言。仆自去年八月来，痞

疾稍已，往时间一二日作，今一月乃二三作。用南人槟榔余甘，破

决壅隔太过，阴邪虽败，已伤正气，行则膝颤，坐则髀痹。所欲者

补气丰血，强筋骨，辅心力。有与此宜者，更致数物，忽得良方偕

至益善。

永州于楚为最南，状与越相类。仆闷即出游，游复多恐。涉野

则有蝮虺、大蜂，仰空视地，寸步劳倦。近水即畏射工、沙虱，含

怒窃发，中人形影，动成疮痏。时到幽树好石，暂得一笑，已复不

乐。何者?譬如囚拘圜土，一遇和景，负墙搔摩，伸展肢体，当此之

时，亦以为适。然顾地窥天，不过寻丈，终不得出，岂复能久为舒

畅哉?明时百姓，皆获欢乐，仆士人，颇识古今理道，独怆怆如此!

诚不足为理世下执事，至比愚夫愚妇，又不可得，窃自悼也!

仆曩时所犯，足下适在禁中，备观本末，不复一一言之。今仆

癃残顽鄙，不死幸甚!苟为尧人，不必立事程功，唯欲为量移官，差

轻罪累;即便耕田艺麻，取老农女为妻，生男育孙，以供力役;时时

作文，以咏太平。摧伤之余，气力可想。假令病尽，已身复壮，悠

悠人世，越不过为三十年客耳!前过三十七年，与瞬息无异，复所得

者，其不足把玩，亦已审矣。杓直以为诚然乎?

仆近求得经史诸子数百卷，当候战悸稍定，时即伏读，颇见圣

人用心，贤士君子立志之分。著书亦数十篇，心病，言少次第，不

足远寄，但用自释。贫者，士之常，今仆虽羸馁，亦甘如饴矣。足

下言：已白常州煦仆，仆岂敢众人待常州耶?若众人，即不复煦仆

矣;然常州未尝有书遗仆，仆安敢先焉?裴应叔、萧思谦，仆各有

书，足下求取观之，相戒勿示人。敦诗在近地，简人事，今不能致

书，足下默以此书见之。勉尽志虑，辅成一王之法，以宥罪戾。不

悉。宗元白。

仆闷即出游译文如下：

杓直足下：州里传递文书的使者来到县里，收到您的来信，又

从梦得那里得到您前次写给我的一封信，两封信都写得情意深厚。

庄周说过，逃居荒草丛中的人，听到人的脚步声响就十分高兴。我

在蛮夷之地，接连得到您写来的两封信，和您送来的药物，除了高

兴还能说什么呢！我从去年八月以来，胸腹间气阻不舒的疾病稍微

好了一些，往日间隔一两天发作一次，现在一个月才发作两三次。

我服用南方人介绍的槟榔、余甘来治疗气血不通，但过了头，寒

气、湿气等邪气虽说消退了，却也伤了正气。走起路来膝头发颤，

坐下来大腿发麻。现在所需要的是补足气血，增强筋骨，辅助心脏

增强力量，有和这种需要适合的药物，请再送几种来。能忽然同时

收到好的药方，就更好了。

永州在楚地为最南面，情况和粤地相似。我烦闷时就出外走

走，走动时心里又很恐惧。走到野地，那里有毒蛇、大蜂，仰望天

空，俯视大地，刚一迈步就觉得劳累疲倦。走近水边就害怕射工、

沙虱，它们含着怒气，暗中发作，击中人的身体或影子，动不动就

给人造成创伤。生活在清明时代的老百姓，都能获得快乐；我作为

一个读书做官的人，很懂一些古今治理天下的道理，偏偏像这样悲

伤！我的确不够格做一个太平时代的下等官吏，至于把自己比拟为

普通老百姓又做不到，我只能暗自悲伤呀。

我从前犯罪时，您恰好正在宫中任职，全都清楚事情的始末经

过，不再一一谈它了。现在我身体衰残、头脑迟钝、手脚不灵活，

没有死就已经很幸运了。如果我能够成为唐尧时代的一个百姓，我

也不一定要建立功勋和干一番事业，只希望能把任职的贬所移得靠

近内地一点，略为减轻一点处罚，我就耕田种麻，娶老农的女儿为

妻，生儿养孙，用来供给官府的劳役，时常写点文章来歌咏太平。

人在受到摧残、损伤之后，气力如何是可以想得到的。假使让我的

病完全好了，身子又强壮起来，悠悠人生，至多不过能做三十年过

客罢了。从前过去的三十七年，和一眨眼、一呼一吸的工夫没有差

别。以后所能得到的岁月，不值得赏玩，也已经很明显了。杓直，

您认为确实这样吗？

我近来求得经书、史书、诸子百家的书籍几百卷，常常等心惊

肉跳停止之后，就时时拿来阅读，很能看出圣人的用心和那些贤明

的士大夫君子立志的本分。我写的文字也有几十篇，因为患有心

病，言语缺少条理，不值得从老远的地方寄给您，只是用来自我解

闷。贫困是读书人的常事，如今我虽然瘦弱气馁，也觉得日子过得

甜如吃糖一样。

您说已告诉常州刺史关照我，我哪里敢用对待平常人的态度对

待常州刺史呢！如果他是个平常