心理与健康心得体会（精选5篇）.pdf

心理与健康心得体会（精选5篇）

心理与健康心得体会（精选5篇）

当我们经过反思，对生活有了新的看法时，可以通过写心得体会

的方式将其记录下来，这么做能够提升我们的书面表达能力。那么写

心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编整理的心理与健康心得

体会（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

心理与健康心得体会1

随着社会的飞速发展，科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，

人们的生活节奏日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越

复杂。迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，

人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。

而中学生正处于人一生中身心发展最为迅速的时期，也是人一生

中至关重要的时期。不仅个性将在这一时期塑造和形成，而且还将面

临一系列难题的挑战，承受各种环境的压力。心理发展的内在矛盾及

情绪的不稳定性，加之缺乏对外部压力适当的调适方法，往往会使他

们产生各种各样的心理问题，导致学习障碍、情感障碍、人格适应障

碍，影响其心理健康水平，因而在他们中出现患病、退学、犯罪、自

杀等社会问题。

作为教师的我们不仅要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且

应当成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。

因此我们要认识当前中学生的心理健康状况，把握当前我国中学生心

理健康教育的现实特点。我们还应该完整地理解健康的内涵，把握健

康与心理健康的标准，认识心理咨询的内容。帮助他们顺利安全渡过

青春发育期，并把这一时期转化为学习的“最佳期”，人生的“黄金

时代”。

心理与健康心得体会2

我这次参加了教师心理健康的维护培训,受益匪浅。严老师从教师

的心理状况对学生的影响、教师的心理问题产生的原因、教师心理健

康的维护这三个方面来说明教师心理健康的重要性。严老师用很多生

活中的例子说明教师不经意间的一举一动、一言一行都会潜移默化的

影响着学生及其他教师的心理与行为，对于教师个人工作的成败也有

极其重大的作用。

“振兴民族的希望在于教育，振兴教育的希望在于教师。”教师

工作是崇高的，他担负的使命是为社会培养一代新人。作为教师就要

具有健康心理、阳光心态、与人为善、乐观宽容、笑对人生。要热爱

和关心每一个学生，一视同仁，对他们进行耐心地启发和引导，循循

善诱，捕捉每个孩子身上的闪光点，对他们进行鼓励和表扬，增强他

们的自信心，促使每个孩子在原有的基础上有进步，促进他们身心和

和谐发展。

既然我们改变不了环境、事实、过去、他人，那我们就要改变一

下自己的心境、心态和现在;我们不能预知明天，就要把握我今天;我们

不会事事顺利，但我们可以事事尽力，我们要高兴的生活、学习和工

作，做一个学生、家长喜欢的老师。

心理与健康心得体会3

都说教师是人类灵魂的工程师，而“灵魂的工程师”也是普通人，

在处理与学生、工作、家庭和自我关系时，教师同样会遇到压力、困

惑和挫折，同样会产生常人的喜怒哀乐。教师怎样排解自身的压力和

困惑？怎样正确面对工作和生活中的挫折？怎样在繁重而复杂、单调

而忙碌的生活中找到自己的快乐和幸福？面对这些问题，我开始阅读

《小学教师心理健康自我维护技巧》，寻求和掌握维护教师自身心理

健康的技巧。

《小学教师心理健康自我维护技巧》这本书深入浅出、编排新颖、

阅读轻松，共分认知篇、个性篇、情绪篇、行为篇、交往篇5篇，每

篇各小节又安“身边故事”、“心海泛舟”、“策略指导”、“他山

之石”四个方面编排，使我们在阅读中能对照和发现自己的问题，寻

救和借鉴解决问题的策略、方法。

如何做好心理健康自我维护工作，使我们真正做到编者所说的

“备课，殚精竭虑；上课，激情满怀；批改作业，一丝不苟；关心学

生，无微不至；辅导学生，不厌其烦；做学生的思想工作，深入细

致…”，我的感想主要有以下几点：

首先我们要正确认识教师的心理问题。教师是教育的主体，心理

健康对教师个人发展和健康成长至关重要，教师的心理健康直接或间

接地影响学生的心理与行为。客观地讲，由于工作压力轻重、教育对

象各异、工作环境不同，当今教师已经成为心理障碍的高发人群。而

小学时代是一个人心理成长和人格形成的关键时期，这一时期的认知

能力极易因不良因素的影响形成不健康的心理和人格。作为和小学生

直接接触的心灵工程师，教师的心理健康不容勿视，因此，提高小学

教师的心理健康自我维护能力，改善小学教师心理健康状况十分重要。

其次，日常的思想政治