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户外拓展学员需要注意事项

第一篇：户外拓展学员需要注意事项

户外拓展学员需要注意事项

1、着运动鞋及自带个人常用物品（住宿酒店需带上身份证原件）；

2、身体有习惯性脱臼、骨折史、心脏病、脑血栓、严重腰颈椎疾

病、正在怀孕以及其他自认为不适宜参加户外活动的人员不得参加本

活动；

3、在无教官指导的情况，任何人不得擅自攀爬高空项目，下水游

泳或其它任何危险活动。

4、在训练期间，除特殊情况外，学员不得外出，学员若要请假外

出，必须向教官提出申请，经核准后方可离开；

5、培训期间如感到身体不适要及时向带队教官报告；

6、主动沟通和交换训练感受，总结训练成果，诚恳助人，勇于负

责，建立良好的团队氛围。训练营结下的友谊和体验活动后总结出的

各种经验，将使您受益终身。

7、爱护环境，保护生态，不得乱扔垃圾，要保持环境整洁；注意

防火，活动中特别禁止吸烟！只留下快乐和笑声，不留垃圾。

8、在训练中，请尊重自己及他人，禁止嚼口香糖，吸烟，吃零食

等，请主动把手机设置到震动状态或关机。

9、学员贵重物品和现金需自行妥善保管，建议大家不要携带大额

现金及贵重物品。

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10、严格遵守户外训练中教官要求的各项纪律，违纪者教官将进

行处罚，或终止违规学员的训练。

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第二篇：户外拓展活动注意事项

注意事项

为确保此次拓展活动顺利、圆满完成，请员工就下述事项特别注

意：

1、计划7：45分出发，请提前15分钟到场，不希望因为某人的

因素，影响到整个团队的行程；

2、如有不适合运动的疾病，如严重腰颈椎疾病、高血压等，剧烈

运动项目公司不建议参加；

3、户外拓展活动和普通的旅行有区别，具有一定的风险性和挑战

性，公司给每一位参与拓展活动的员工购买了意外保险，但请员工在

活动过程中注意安全；

4、参加活动的员工必须严格服从组织方的统一安排，不得私自行

动，不得违规操作；

5、活动过程请保管好自己的财务，尽量少带现金；

6、注意环境保护，活动全程不遗留任何垃圾；

7、活动过程可以自带的物品如下：防蚊虫喷雾、雨伞、户外毯、

外套、私用药品；

8、衣服裤子尽量宽松、休闲，穿旅游鞋，指甲建议修短，长发建

议束扎固定，首饰请摘除，衣兜内不要存放坚硬物品；

9、主办方提供的食材不够丰富，公司会额外采购些水果、蔬菜，

如员工有拿得出手的菜品，可在活动现场制作给大家品尝；

10、本次拓展活动由朱姜爱负责为大家拍照、制作宣传资料，请

大家配合；

11、活动过程如有扭伤、擦伤及其他身体不适状态，请及时汇报

请求休息，不要硬撑；

本次拓展活动是一次培训过程，请大家以积极的心态投入进来，

过程中会有欢快，会有泪水，希望大家团结友爱、顽强拼搏、全力以

赴、挑战佳绩。

江苏中墅堂装饰工程有限公司

2017.10.17

第三篇：企业户外拓展训练注意事项

拓展训练注意事项

为了保证培训效果，确保人员安全，请认真阅读并遵守以下相关

说明：

一、心理要求

拓展训练营训练是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则，

来设计整个拓展课程，所以参训人员无须有超强体能，只需在参训期

间心理尽量放松并积极主动参与课程。

二、健康要求

1）患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘、癫痫病等易突发性疾病

者；2）患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者。

上述状况将不被接受户外训练申请，健康状况如因个人隐瞒而出

现的事故，后果自负。

三、纪律要求

1）所有参训人员必须在6月18日9:20前到达公司，9:30集合

出发；2）所有参训人员必须服从教练及助教的安排与指挥，不经教

练及助教许可，不得擅自离开受训场地进行其它与培训无关的活动；

3）课程进行期间所有参训人员严禁抽烟、接打手机和吃零食、随

意进出场地等行为；

4）个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负；

5）凡培训中有互动性练习，所有参训人员必须按照教练要求操作，

不得擅自违反或退出；对于拒不配合者，教练员可责令其退出培训，

公司并对其进行处罚。