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公司拓展训练公司拓展活动方案(优秀5篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样可以帮助我

们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。那么你知道心得体会如何写吗？下面的

5篇公司拓展活动方案是由作者精心整理的公司拓展训练范文模板，欢迎阅读参考。

公司拓展训练心得篇一

上周公司组织了一次户外拓展活动，虽然感觉挺累的，但是让我不得不感叹这是一场智

慧与体能的培训，时间不长，意义重大，简单概述。

在这次活动中，主要是以团队活动为主，通过很多小游戏让我们感受团队的力量，团队

通过不断优化分工和协作在面对时间紧，任务重的时候该如何进行组织、沟通、合理利用资

源。

说实话，在这次活动中，让我较有感触的就是让我们都落泪的“毕业墙”。让我不得不对

大家竖起大拇指，真的很棒，也让我感到特别惊讶，我们居然能完成在我眼里不可能的任务。

其实，刚开始，挺怕的，不仅怕失败，更怕大家摔下来，因为，我觉得很危险，并且在20

分钟内完成根本就是天方夜谭，但是看到大家都全力以赴的拼搏，看到一个个信任的眼神，

当时，我就在想，别人可以，为什么我们不行呢？没有想到我们较后成功了。（虽然较后看

照片，较后两个人是教官帮忙的，有点小失落，缺少那么点成功感）从这个艰难的游戏中已

经完全是够看出很多道理。领导力的作用是那么的重要，团队的力量多么强大，它可以起到

1+12的效果，回过头看那墙时，我不禁感慨，人生有多少次我们就在这样的“高墙”面前胆

怯，多少机遇在瞬间被我们错过，如果不敢勇敢踏出去尝试，失去的又会有多少。

当然，团队中也各有角色，要找准自己的位置，团队的成功需要我们每一个成员的共同

努力！

拓展培训是一种挑战，不仅是体能，更是意识、心理的认知，挑战的不仅是个人，更是

团队，很感谢我的战友们，因为有你们，我的生活变得更精彩，感恩的心，谢谢大家。

企业团队拓展训练的常见项目篇二

◎主题

增进领导力。

◎任务

全体队员站在由水泥墩支起的块厚木板上并保持平衡。

◎准备

培训师站在木板上给队员布置任务。可以给学员们做榜样，只要重心有一点点偏移就使

木板变成跷跷板，从而使木板的一端触地。10分钟的讨论之后，全队须在地面上标有“v”的

标识区域登上木板；然后再从同样的地方下来——在此期间木板的任何一端不可以接触地面、

给团队2次机会。一次可以作为练习。第二次可以在木板的两端各放一个鸡蛋，以激励团队

达到零失误。

◎规则

◎10分钟的讨论时间到了之后，或者当团队越过起点线之后，就不允许再说话。

◎学员们只能在水泥墩前方地面上标有一个倒置的“v”的区域内上下木板。

◎全体学员须在木板上保持5秒钟的平衡之后才能下木板。

◎全体学员离开木板后，任务才算完成。

◎木板接触地面越少，完成的任务质量就越高。

◎时间

10分钟讨论，15分钟操作。

◎器材

2块10英尺x2英寸x8英寸的用胶带捆在一起的木板。一个水泥墩。胶带。

◎安全

◎该游戏较好选择在户外平坦的草地上进行。一块10英尺长的木板，并能承受住12～

13个正常成年人的体重。

◎监控好整个团队。对上了年纪的、身体不够协调的队员，应至少安排2个人保护。

◎提醒学员们，假如他们马上要失去平衡时，应该果断地走下木板。学员们的腿相互绊

住，或者不顾一切地坚持将会使其他学员摔倒。

◎跳离木板是不可取的，因为这样做可能会使木板旋转并且使其他学员摔倒。

◎知识迁移

与其他游戏相比，这项活动更需要领导力的体现。当团队学员踏上木板的时候，他们无

法看清楚自己应该向木板的哪一边移动才能使木板保持平衡。需要有一个学员用手和胳膊作

信号来指挥。通过提问下述问题来说明这一点：

为了完成任务，团队是如何分工组织的？

学员们之间有没有按照身高和体重配对？

◎附加问题

领导力是否有所体现？

队长做了那些有助于成功完成任务的事情？

团队是否过早地欢庆了胜利？

有时出现这样的情况：在团队的较后一名学员登上木板的时候，全体学员就鼓掌欢呼并

跳离木板——他们忘记了任务的另一部分，即，离开木板时也不可以让木板的任务一端触地。

假如这样的事情发生了，那么这是一个非常好的机会让团队讨论一个理念：有始有终。团队

是怎样看待“不压碎任务