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以健康为话题的作文400字（通用11篇）

相信大家总免不了要接触或使用作文吧，尤其是占有重要地位的

话题作文，话题作文具有写作的空间更大，发挥的余地大的优点。这

种类型的作文要怎么写呢？以下是小编帮大家整理的以健康为话题的

作文（通用11篇），希望对大家有所帮助。

以健康为话题的作文1

人们总说的习以为常，认知总是不削一顾，但真正遭遇了，并不

只是付出代价就可以两清，以前听过不少人说过身体健康最重要，什

么有健康的身体才能去追求其他的东西。那时的自己不以为常，依旧

我行我素，感觉身体变差再注意就是了，事实是健康的离开不会跟你

说任何一句再见。

慢慢的你发现一切事情不但不能做到合格线以上，反而大打折扣，

以前总是你想努力就能见成效，慢慢变成你肯努力，却难见成效，最

后是你肯努力，却无力达成。

诚如你对健康的离开视若无睹，对恢复健康，你也是得过且过，

生命在于运动，运动在于坚持，你能坚持忍受塑造成为一个疾病温床

的身体，却坚持不了每天运动锻炼一个健康的身体。

人们总说连一个健康的身体都不能管理，如何管理事业，现实是

你没有事业，并不止是你不具备管理的才能，还是身体不健康很多时

候是有心无力，他对你的身心精神思考，方方面面的影响超出你的想

象。

但愿你的身体能撑到你做出改变的那一天，可能只有自己真实的

体验，才更能促使自己达成持续性的目标。

以健康为话题的作文2

上周，我收获了健康，因为妈妈打算让我完成每天两项的健身行

动，这样可以让我的身体健康且强壮了。当然，妈妈也要和我一起。

第一天，我拿着皮球和健身圈到楼下，妈妈拿着她的大健身圈和

瑜伽垫也到了耧下。我先拍皮球，妈妈在一旁数着：“1、2、3、

4……″当妈妈数到78的时候，皮球滚到一边去了，妈妈说：“好了，

栩彦，我要转健身圈了，你自己数吧！栩彦，我要转健身圈了，你自己数吧！我回答：“嗯，妈妈，你转你

的吧，不用帮我数了。″第二次拍是我自己数的，我数到203的时候，

手有点困，就停下了。我又拍了两次后，就把皮球放在一边转健身圈

了。当妈做仰卧起坐时，我正在转健身圈。等锻炼时间超过了40分钟

时，我和妈妈回家了。

第二天，妈妈让我赶快拿健身用具，我幽默地问：“可以带舞蹈

鞋吗？″虽然我这样说，但我并没有带舞蹈鞋，而是带了跳绳，并不是

我只打算跳跳绳，而是我的另一项运动是跑步。我跳绳的最高记录：1

分钟跳了82下。虽然比起我的同班同学的跳绳记录来微不足道，但对

我自己来说，已经有了大进步。接着我还跑了3大圈呢！

一周之內，我一共做了14项不同的运动，每次做完后虽然很累，

但带给我的却是快乐和健康。我运动，我健康，我健康我快乐。

以健康为话题的作文3

人类的环境可分为原生环境和次生环境两类。原生环境指天然形

成，并且基本上未受人为活动影响的自然环境，其中存在着对人体健

康有利的许多因素。

例如，清洁和具有正常化学组成的水、空气、土壤、适宜的太阳

辐射和小气候，以及优美的绿化，都对健康起促进作用。但在有些地

区，原生环境对人群健康也会带来不良影响。例如，由于地理地质原

因，有的地区的水或土壤出现某些元素含量过多或过少的异常现象，

而影响当地居民摄入这些元素的数量。人体中某些微量元素含量过多

或过少时，就会引起生物地球化学性疾病，又叫地方病。

人类不仅能适应自然环境，而且还能开发利用自然资源，改造自

然环境，使环境更加适合于人类生存。在人为活动影响下形成的环境，

称为次生环境。工农业生产排放大量有毒有害污染物，严重污染大气、

水、土壤等自然环境，破坏生态平衡，使人类生活环境的质量急剧恶

化，人类生产和生活活动排入环境各种污染物，特别是生产过程排放

的污染物种类极多，而且随着科学技术和工业的发展，环境中污染物

的种类和数量还在与日俱增。这些污染物随同空气、饮水和食物进入

人体后，对人体健康产生各种有害影响。

以健康为话题的作文4

冬天到了，寒流来袭，冷风呼呼的吹，连大树都冷得直掉叶子。

我最怕冷了，那刺骨的寒风，直叫人打哆嗦，害得我鸡皮疙瘩掉一地，

一不小心我就感冒生病了。病毒总是无声无息的就攻进我的身体。

感冒真的很难过，头重脚轻，感觉一个头两个大；浑身发烫，两

条鼻涕是关不紧的水龙头，哗啦哗啦的流，感觉很恶心。感冒也让我

和家人生活的步调变得乱七八糟了。

妈妈带我去看医生，医生帮我量温度、检查肚子、量体重、检查

喉咙，看有没有发