高中体育与健康人教版全一册 6.2 蹲踞式起跑 教案.docx

高中体育与健康人教版全一册6.2蹲踞式起跑教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

本节课的主要教学内容是蹲踞式起跑。这是高中体育与健康课程中的一个重要内容，旨在帮助学生掌握正确的起跑技巧，提高田径比赛的成绩。

教学内容与学生已有知识的联系：在学习蹲踞式起跑之前，学生已经学习了基本的田径知识和一些基本的起跑技巧。本节课的内容是在已有知识的基础上，进一步学习和掌握蹲踞式起跑的技巧和要领。

二、核心素养目标

本节课的核心素养目标包括：运动能力、健康行为和体育品德。通过学习蹲踞式起跑，学生将提高自己的运动能力，掌握正确的起跑技巧，提高田径比赛的成绩。同时，学生将培养良好的健康行为，例如正确的起跑姿势和呼吸方式，以减少运动损伤的风险。此外，学生还将培养体育品德，例如团队合作、自律精神和坚持不懈的精神。

三、教学难点与重点

1.教学重点

本节课的核心内容是蹲踞式起跑的动作技巧和要领。具体包括以下几点：

（1）正确的起跑姿势：学生需要掌握蹲踞式起跑的正确姿势，包括蹲下、手放在起跑线上、身体前倾等。

（2）动作协调：学生需要学会在起跑过程中协调腿部动作和手臂动作，以提高起跑速度。

（3）起跑节奏：学生需要掌握合适的起跑节奏，包括起跑加速阶段和维持速度阶段。

2.教学难点

本节课的难点内容主要是学生对蹲踞式起跑动作技巧的掌握。具体包括以下几点：

（1）姿势正确：学生往往难以掌握正确的蹲踞式起跑姿势，容易出现姿势不规范的问题。

（2）动作协调：学生在起跑过程中，手臂和腿部的动作往往难以协调，影响起跑速度。

（3）起跑节奏：学生难以掌握合适的起跑节奏，容易出现起跑过快或过慢的问题。

针对以上重点和难点，教师在教学过程中应针对性地进行讲解和强调，采取有效的教学方法帮助学生突破难点。例如，通过示范、分组练习、视频分析等方式，让学生反复练习，逐步提高蹲踞式起跑的水平。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《高中体育与健康人教版全一册》教材，以便于学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与蹲踞式起跑相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便于在教学过程中进行直观演示和讲解，帮助学生更好地理解起跑技巧和要领。

3.实验器材：本节课不涉及实验，无需准备实验器材。

4.教室布置：根据教学需要，将教室布置为分组讨论区，以便于学生进行分组练习和讨论，促进学生之间的互动和合作。

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对蹲踞式起跑的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“你们知道蹲踞式起跑是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

-展示一些关于田径比赛中蹲踞式起跑的图片或视频片段，让学生初步感受蹲踞式起跑的魅力或特点。

-简短介绍蹲踞式起跑的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.蹲踞式起跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解蹲踞式起跑的基本概念、动作要领和技巧。

过程：

-讲解蹲踞式起跑的定义，包括其主要动作要领和组成部分。

-详细介绍蹲踞式起跑的动作要领和技巧，使用图表或示意图帮助学生理解。

-通过实例或案例，让学生更好地理解蹲踞式起跑的实际应用或作用。

3.蹲踞式起跑案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解蹲踞式起跑的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的田径比赛中的蹲踞式起跑案例进行分析。

-详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解蹲踞式起跑的多样性或复杂性。

-引导学生思考这些案例对实际比赛的影响，以及如何应用蹲踞式起跑技巧提高比赛成绩。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与蹲踞式起跑相关的主题进行深入讨论。

-小组内讨论该主题的难点、改进方向以及可能的解决方案。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对蹲踞式起跑的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的难点、改进方向及解决方案。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调蹲踞式起跑的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括蹲踞式起跑的基本概念、动作要领、案例分析等。

-强调蹲踞式起跑在田径比赛中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用蹲踞式起跑。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于蹲踞式起跑的短文或报告，以巩固学习效果。

六、教学资源拓展

1.拓展资源

-体育科学研究论