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23个有趣的心理学现象

越害怕的事情越容易发生

口袋装着刚买的手机，在公车上生怕被盗，每隔一段时间就去查

看手机是否还在。这一举动引起了小偷的注意，最终手机被偷走。就

因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。

这就是着名的墨菲定理。

心里不开心，动笔写下来

这是个漂亮的疏通方法。因为“写”这个动作，本身具有觉察、

及统整思绪的功用。“写”，能将情绪能量从虚无的“下意识”，提

升到“意识”的层次，也就是说，由原先感觉“我心中波涛汹涌”到

“我知道怎么回事了”，焦虑下降，也就启动情绪疗愈。

炫耀源于内心的不自信

心理学上认为，“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的

表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，希望藉以外界

的羡慕来建立自信。不向别人晒自己的幸福会憋死你么？如果会，好

好问问为什么。记住：生活不是演戏，自己精彩就好！

悲伤时的眼泪含有害物质，强忍等同自杀

人悲伤时掉出眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神

压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对健康不利。专家研

究发现，眼泪可以缓解人的压抑。哭吧哭吧，不是罪！

回复短信的速度

一个人喜欢你的程度，和他回你短信消息的速度，一般成正比。

如果你的另一半回你消息越来越慢，恭喜你你基本已经被取代了，准

确率超高！

你怕麻烦别人吗？

其实这并不好！相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的

人会更愿意再帮你一次。换句话说——让别人喜欢你的最好方法不是

去帮助他们，而是让他们来帮助你。如果想得到别人的好感，主动开

口是没坏处的。

改变心态

把你所有的不幸总结成一句话，然后问问自己：“3年后，这对你

还重要吗？”

管理心理学

一个值8000元的人，就别讨价还价只愿付他7500元。即使省下

了500块，实际上却凉了他的心，一有更好的机会，人家拔脚就走。

相反，痛痛快快付他10000元，他会拿出两倍的能耐为你卖命干。记

住，宁可花两个人的钱去招一个好人，也不要用一个人的钱去招两个

差人。

高智商男性对伴侣更忠诚

进化学专家金泽智称，对伴侣比较忠诚的男性平均智商水平103，

而不忠诚的男性平均智商为97。越是智商高的男性，越珍惜两性关系

的专一性。

关于哭泣

88.8%人哭后情绪能得到改善，只有8.4%的人哭后感觉更糟；70%

的人哭泣时不会躲着他人；77%的哭泣是在家里发生的；什么时间比

较容易哭泣？39%的哭泣发生在晚上，下午6点到晚上8点，是最容

易掉眼泪的时间。

睡不好会发胖

睡眠不足，容易发胖的。每天睡5～6小时的人，平均比每天睡

7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大

量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。

如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右睡。睡觉前可以泡

个热水澡，或读本小说。

丈夫性格能改变妻子容貌

心理学研究发现：妻子的容颜，与丈夫的性格和他对妻子的态度

紧密相关。心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子，使妻

子享受充分的自由。有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长

暗疮和色斑，也不容易衰老，常常容光焕发。

从背后主动拥抱对方

心理学认为，从背后主动拥抱对方代表一种保护，表示拥抱者愿

意主动给予被拥抱者爱与关怀。所以采用这种睡姿，就代表这个人愿

意给你爱的承诺，这个人也会从这种主动呵护和疼爱中感到幸福。

幽灵震动综合症

总感觉手机震动（响了），废了半天劲掏出来，却发现什么情况

也没有。

利用潜意识的力量

每天至少花10分钟在早上起床前，在睡觉前10分钟做想象，因

为这两个时间段是输入潜意识的最好时段。所以如果你渴望成功、爱

情、婚姻等等，请在这两个时段尽情想象吧！你的潜意识渐渐让你通

过想象达致产生信心，从而引领你得到你想要的。

逆反心理

心理学家费尼·贝克做过这样一个实验：在男洗手间里挂上禁止涂

鸦的牌子。其中一块警告：“严禁胡乱涂写”。另一块以相对柔和的

语气声明：“请不要胡乱涂写”。然后调查挂牌子的洗手间里被涂写

的数量。结果挂“严禁胡乱涂写”牌子的洗手间，被涂写